DIETA TLC PARA REDUCIR EL COLESTEROL: PRINCIPIOS, EFECTOS, MENú

Dieta TLC para reducir el colesterol: principios, efectos, menú



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Una dieta para adelgazar para un joven de 18 años que practica deporte
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La dieta TLC es un protocolo nutricional diseñado para reducir sus niveles de colesterol malo. Su efecto es una disminución del LDL en sangre en un 8-10% en 6 semanas y una reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. La dieta TLC es baja en grasas, especialmente