Lo que nuestra intuición nos ha estado diciendo hace mucho tiempo ahora ha sido confirmado por la investigación científica: las personas que viajan al trabajo en tren, bicicleta o por sus propios pies tienen menos probabilidades de enfermarse o de morir prematuramente que las que viajan en automóvil.
Las personas que caminan, andan en bicicleta o viajan en tren al trabajo tienen un riesgo menor de muerte prematura o enfermedad que aquellas que los alcanzan en su propio automóvil. Estos son los resultados de un estudio realizado por científicos del Imperial College London y la Universidad de Cambridge, en el que compararon la forma en que más de 300.000 personas viajaron desde Inglaterra y Gales (los resultados se publicaron en The Lancet Planetary Health).
El estudio utilizó datos de 1991 a 2016. El equipo utilizó datos de la encuesta a largo plazo de estadísticas nacionales de Inglaterra y Gales del Reino Unido, un conjunto de datos que combina datos de varias fuentes, incluido el censo de Inglaterra y Gales, así como información del registro de causas de muerte y cáncer.
Los datos mostraron que el 66 por ciento. la gente fue a trabajar, el 19 por ciento usó transporte público, 12 por ciento fue a pie, y el 3 por ciento. montó una bicicleta.
Los investigadores encontraron que, en comparación con los que viajaban en automóvil, las personas que viajaban al trabajo en bicicleta o en tren morían prematuramente hasta en un 20% menos. La tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares (incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares) fue del 20 por ciento en este grupo. más bajo, a su vez en un 16 por ciento. la tasa de muertes por cáncer fue menor (en este grupo, el cáncer también se diagnosticó con un 11% menos de frecuencia).
Los investigadores explicaron que los beneficios de andar en bicicleta y caminar están bien documentados, pero el uso de los datos del censo en este nuevo estudio permitió observar el comportamiento de un gran número de personas durante un período de tiempo más largo. Sin embargo, los análisis realizados no tuvieron en cuenta las diferencias en la dieta de los sujetos y los investigadores no sabían si fumaban cigarrillos, eran físicamente activos o padecían enfermedades crónicas.
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