Lomi-lomi, un masaje terapéutico hawaiano, se extendió por todo el mundo en la segunda mitad del siglo XX. Llegó a Polonia hace unos años. Compartir su aliento y alegría es su forma de salud.
En hawaiano, "lomi-lomi" significa "presionar, amasar, frotar, trabajar por fuera y por dentro". El segundo significado: "el toque de la suave y aterciopelada pata de un gato satisfecho". La repetición de la palabra refuerza su significado, de modo que el doble "lomi" enfatiza la fuerza y calidad de la presión. "Nui" significa "importante, grande, especial". Lomi-lomi nui es, por lo tanto, un masaje intenso, que brinda una sensación única de felicidad que impregna el cuerpo y el alma. que los secretos de lomi-lomi nui fueron revelados a personas de fuera de Hawai, lo que sucedió solo en la segunda mitad del siglo 20. Llegaron a Polonia hace unos años.
Masaje lomi-lomi - un hombre en el altar
La mesa de masajes en la tradición hawaiana era un altar de piedra, y los maestros curadores practicaban el rito Lomi-Lomi Nui en los templos de Kahuni. La ceremonia duró muchas horas, incluso días. Se combinó con una danza sagrada hula y canto polifónico. El ritual sirvió para la limpieza espiritual y ayudó a una persona en un punto de inflexión en su vida. Preparó un nuevo gobernante para tomar el trono, un viajero hasta muy lejos, los jóvenes para entrar en la edad adulta, cada persona para tomar una decisión importante.
Es un masaje integral en el pleno sentido de la palabra. Cura cuerpo y alma. Reduce la tensión muscular y también elimina los bloqueos internos. Sana la psique de una manera natural y suave, porque el recuerdo de experiencias y sentimientos pasados se almacena en nuestros músculos, tendones y articulaciones. Como resultado de varias malas experiencias, intuitivamente nos rodeamos de un caparazón para protegernos del mundo que es la fuente de nuestro sufrimiento y problemas. Empezamos a fingir, a callarnos. Además, los principios que nos inculcan, lo que está permitido, lo que está fuera y lo que es posible, a menudo bloquean nuestro camino hacia la felicidad.
El masaje lomi-lomi satisface la necesidad de tocar
Casi todos llevamos hoy un estilo de vida nervioso. El estrés es normal, e incluso necesario, movilizador, pero cuando dura demasiado y no va seguido de relajación, es perjudicial para la salud. Puede provocar diversas enfermedades, como trastornos del sistema circulatorio, dolores de cabeza y de columna, insomnio, depresión, neurosis y muchas otras. El masaje alivia la tensión del cuerpo. A veces también satisface la necesidad de un contacto cercano sin matices eróticos. Porque a algunos de nosotros nos falta mucho el tacto.
Las madres acarician a sus hijos, los amantes se dan la mano: así es como mostramos amor. Pero un simple abrazo también es signo de favor, buenas intenciones, amistad y apoyo a otra persona. La gente no debe escatimar en tales señales. Últimamente es más difícil que nunca encontrarlos, porque en nuestra cultura cualquier gesto puede interpretarse como acoso sexual. Hay sospechas malsanas en el aire, y ya no sabemos con qué intención estábamos abrazar a alguien. En estos tiempos de enfermedad, olvidamos que cada uno de nosotros merece el contacto más común, inocente y amable. No es solo nuestra piel la que lo anhela, sino también nuestra psique. No es de extrañar que los masajes sean tan populares.
- Aprendí masaje hawaiano en Polonia de Julian Rok, quien exploró sus secretos en la fuente.El curso incluye ejercicios que conectan a los humanos con elementos de la naturaleza: fuego, agua, aire, animales, plantas, etc. Cada participante tiene que encontrar un palo y llevarlo a todas partes. Este palo simboliza su alma. Tiene que ser adornado, tallado y pulido. No te pierdas. Este simple ejercicio hace que el hombre se dé cuenta de que el alma necesita ser cuidada y alimentada como el cuerpo, y que podemos mutilarla inconscientemente.
Resulta que soy confesor y psicoterapeuta. Ayudo con la limpieza interna y me examino a mí mismo. Después del masaje, el paciente se siente libre. Y luego pueden permitirse cambios en la vida. Tienen el coraje de hacerlo. Este masaje no me cansa para nada, porque la energía fluye a través de mí todo el tiempo. Es un trabajo muy agradable. Conozco gente y veo cómo se sienten aliviados.
El masaje lomi-lomi te da alegría
Los principios básicos de Huna (o la tradición chamánica polinesia) dicen: "el amor es el mayor sanador, lo que significa compartir el aliento y la alegría". Según esta filosofía, tenemos la capacidad de curarnos a nosotros mismos, porque todo el poder viene de dentro. El sanador solo crea las condiciones para ello.
El masajista lee nuestros cuerpos y los libera de traumas psicológicos pasados. Afecta a todas las esferas simultáneamente: cuerpo, mente y espíritu. Devolvemos nuestras emociones a un estado de inocencia cuando estábamos en el vientre de nuestra madre, cuando nos adormecimos, con el alma y el cuerpo en perfecta armonía.
La filosofía Huna dice que nuestro pensamiento tiene la fuerza impulsora. Los pensamientos también son energía. Apreciemos su fuerza. Pensemos bien en nosotros mismos y en los demás. Todos merecen una cálida aceptación. Hasta el día de hoy, en Hawai, los invitados son recibidos con alegría, con música, colocándose lei (coronas de flores) alrededor del cuello. Este no es un truco barato frente al público, es la mentalidad de estas personas. Realmente se sienten así compartiendo aloha. Irradian una alegría natural por la vida. Les ayuda el baile, el canto, los masajes y las meditaciones que les dan la capacidad de empatizar con el mundo y con ellos mismos.
De la cabeza a los pies
A muchos de nosotros no nos gusta nuestro cuerpo. Por lo general, tenemos mucho de qué quejarnos: demasiado gordos, demasiado delgados, arrugados, caídos, ineptos, débiles, sin forma, desproporcionados ... La sabiduría de los sacerdotes-chamanes hawaianos nos enseña a aceptarlos como se nos da. El cuerpo es el templo del alma, gracias a él podemos experimentar la belleza del mundo sensualmente. Debemos tratarlo con sensibilidad, cuidarlo, porque el alma lo necesita. Debemos respetarlos y apreciarlos, al igual que nuestros sentimientos. Esto le da a nuestro subconsciente la oportunidad de autocurarse. Cuando nos sentimos bien en nuestro propio cuerpo, nos las arreglamos mejor, estamos felices y bien.
Como un psicoterapeuta
La habitación donde nos van a masajear debe ser agradable, atmosférica y bien calentada, porque estaremos cubiertos solo con una toalla durante 1,5-2 horas. Vale la pena usar el baño antes del procedimiento. Nos quitamos todo, incluidas las joyas.
El masaje va precedido de una conversación. No tenemos que confiar en nosotros, pero hablemos de nuestras dolencias.
La tarea del masajista es evaluar nuestro estado, descubrir y eliminar bloqueos emocionales. Serán indicados por la suavidad o dureza de los músculos, la movilidad o limitaciones en las articulaciones, el color de la piel, incluso el ritmo de la respiración. Nuestra tarea es una actitud positiva y confianza, y centrarnos en una intención: la meta que nos fijamos. Deberíamos decidir qué queremos cambiar y empezar de nuevo. Y concéntrate en eso. Gracias a ello, la energía recuperada durante el tratamiento se dirige a lo que es importante para nosotros en este momento, y no al pasado.
El masajista no necesita conocer nuestro propósito. Durante el procedimiento, interpretará las señales enviadas por nuestro cuerpo. Está descalzo y ceñido con un pañuelo de colores. Nos cubre con una toalla, revelando solo las zonas masajeadas. Las zonas íntimas están cubiertas todo el tiempo.
Nos acostamos sobre una mesa que quedará resbaladiza con los aceites (lo que facilitará que el masajista deslice sus manos por debajo de nuestro cuerpo). Nada debería perturbarnos o distraernos. Solo escuchamos canciones tradicionales hawaianas o música relajante. El ritmo y el sonido te dan energía, dirige tus pensamientos en la dirección correcta. Nos olvidamos de los problemas, nos deshacemos de las tensiones y los miedos, nos liberamos de los viejos patrones de pensamiento.
Ámate a ti mismo todo
El masaje puede ser realizado por dos o incluso tres personas. Durante el procedimiento, escuchamos respiraciones profundas y regulares todo el tiempo. Gracias a ellos, el terapeuta se adapta a nosotros. Se mueve con paso de baile. En al menos una hora y media, realizará cientos de movimientos precisos con total concentración.
Se trata de aplicar la presión correcta en puntos y áreas específicas del cuerpo y de activar todas las articulaciones a su vez, girando, estirando, agitando, doblando y enderezando. No solo se utilizan las manos abiertas y sus almohadillas, sino también los dedos doblados, las almohadillas, toda la superficie de las manos: muñecas, antebrazos, codos y hombros. El terapeuta nos acaricia con ellos, nos abraza, presiona, frota, acaricia, mece, columpia, nos levanta en brazos, mueve piernas y brazos. No detiene ni un momento el contacto con nuestra piel.
Al mismo tiempo, emana bondad, no nos juzga, sino que nos otorga. Sintiendo su favor, nos abrimos. Caemos en un sueño feliz. No es el masajista el que nos abraza, nos abraza ... ¿el universo? ¿Una gran madre? Pero también podemos sentir una oleada de emociones espontáneas bajo la influencia de la memoria corporal liberada; entonces nos sentiremos abrumados por espasmos o sollozos, las lágrimas fluirán. No nos avergoncemos de esto. Se aclara.
El masaje finaliza con una conversación. Podemos llegar a conocer las observaciones del masajista, donde sintió la mayor tensión e inflexibilidad, lo que fue señalado por nuestra respiración.
Alma junto con el cuerpo
Cuando llegamos a casa, nos sentimos renacidos. Nos liberamos del estrés, la depresión, la fatiga y la hiperactividad. Estamos llenos de gozo pacífico, tenemos una sensación de plenitud, purificación. Nuestros sentidos se han agudizado, los músculos y las articulaciones funcionan mejor. Caminamos con ligereza y libertad. En casa, tomemos un baño tibio para ayudar con una mayor limpieza y para apoyar nuestra nueva actitud de aceptación hacia el cuerpo. Agrega una cucharada de sal o unas gotas de aceite de aromaterapia al agua.
Bebamos mucha agua mineral, que acelera la eliminación de productos de desecho.
Echemos un vistazo al espejo. Seguramente nos agradaremos. Una persona que recibe masajes se siente más joven y saludable y se ve mejor de inmediato. El masaje relaja y estimula la circulación sanguínea, y la buena circulación sanguínea nos embellece. Veremos que las muecas involuntarias de tristeza, desánimo, decepción y dudas han desaparecido de nuestros rasgos. Estamos listos para actuar y resolver problemas. Sentimos mejor nuestras propias necesidades porque hemos recuperado el contacto con nuestra propia naturaleza. Ahora podemos cuidar de nosotros mismos, lo que es mejor para nosotros, y no solo realizar nuestras tareas.
El masaje Lomi-lomi nui elimina los puntos de vista negativos arraigados y los patrones de pensamiento, abre algo en nuestra cabeza. Recordemos este estado el mayor tiempo posible. Con qué frecuencia nos atormentan nuestros problemas, tendemos a hacer nuestra vida innecesariamente difícil. Cuanto más influenciados o demasiado críticos con nosotros mismos, menos energía tenemos. Y luego podemos enfermarnos.
¿Ahora que? ¿Aprovecharemos la oportunidad que se nos ha brindado al limpiarnos, recuperar la inocencia, o volveremos a nuestros prejuicios, arrepentimientos, miedos, viejos patrones de conducta y volveremos a endurecernos?
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