Sufro de neurosis de ansiedad desde hace 3 años. Los síntomas comenzaron después de mudarse al extranjero. Junto con mi esposo, decidimos regresar a Polonia. Mi condición ha mejorado, pero aún no estoy completamente sano. Estoy tomando fluanxol. Después de estas pastillas es mejor pero con más estrés y no ayuda. Lo peor son los síntomas somáticos y el miedo a perder el control de mí mismo. Me he vuelto terriblemente ágil, me burlo de los demás, siempre estoy insatisfecho y ofendido. No puedo soportarme a mí mismo, y mucho menos a otros conmigo. He perdido el sentido de la vida. No quiero hacer nada No puedo lidiar con este sentimiento. Extraño a esta niña sonriente, agradable y satisfecha. Érase una vez muchos sueños y ahora solo el vacío.
¡Hola! Me sorprende mucho que con este tipo de dolencias te quedes solo con la medicación en lugar de la psicoterapia. Tal vez sea culpa del médico que visitó que no propuso tal tratamiento, o incluso que lo recomendó. No debería ser así. Sin cambiar tu forma de pensar, sin cambios radicales en cómo te acercas a ti mismo, a los demás y al mundo, no cambiará mucho. Y no tiene sentido esperar algún milagro. Solo trabajar en usted mismo, en la modificación del comportamiento y asumir nuevos y mayores desafíos ayudará aquí. En principio, tales cambios solo pueden ocurrir durante la terapia dirigida. No lo dude y comience un tratamiento real, no solo aliviar los síntomas. Desafortunadamente, la chica de la que estás hablando no volverá contigo. Eres tú quien debe convocarla y crear las condiciones para que ella se quede contigo. ¡Pero definitivamente es posible!
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Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
