¿Cómo me recupero DESPUÉS DEL NACIMIENTO? Día dos

Después de dar a luz, una mujer experimenta emociones completamente nuevas, pero también malestares e inconvenientes desconocidos. Durante los primeros días después del parto, una herida reciente en el perineo es muy molesta. ¿Cómo cuidarlo para evitar infecciones?

Después de dar a luz, vacíe la vejiga y los intestinos lo antes posible.

Tanto la primera como la segunda actividad son extremadamente importantes después del parto: promueve la contracción del útero, previene la estasis venosa y protege el sistema urinario contra infecciones. Cuanto antes pueda orinar y defecar, mejor. Idealmente, la vejiga debe vaciarse entre 6 y 8 horas después del parto. Intente hacer esto parándose en la ducha y vertiéndose agua sobre usted mismo. O siéntese en el inodoro (¡no tenga miedo, las puntadas no se romperán!) Y abra el grifo; el sonido del agua corriente debería ayudarlo. Si no hace pipí dentro de una docena de horas, se le colocará un catéter por única vez. Debe vaciar sus intestinos dentro de los 3 días posteriores al parto. Cuando falla, use la ayuda de supositorios de glicerina.

Después de dar a luz, aplique compresas frías en las áreas dolorosas.

El dolor perineal temporal se puede reducir con compresas frías: envuelva unos cubitos de hielo (o una bolsa de comida congelada vegetal ya preparada) en un paño de algodón limpio y colóquelo contra el perineo durante 10-15 minutos. De la misma forma, puedes ayudarte a ti mismo si sufres de hemorroides.

Conozca la información necesaria sobre el puerperio.

Después de dar a luz, lleve agua al baño.

Una herida reciente en el perineo puede picar al orinar. Aliviará los pellizcos vertiéndose agua sobre usted. Puedes hacer esto en la ducha, pero también es conveniente tener una botella de agua en el inodoro y orinar mientras orinas en el frente.

Cuidado con el sangrado, aconseja Anna Kalinowska-Garbala, una partera de St. Zofia en Varsovia.

En los primeros días del puerperio, el sangrado será abundante, más abundante que su período. Debería disminuir gradualmente. Es posible que note un empeoramiento del sangrado mientras amamanta a medida que se libera oxitocina, que contrae el músculo uterino. Esto puede ir acompañado de dolor abdominal bajo. Durante la bipedestación, es posible que sienta que ha caído más sangre; esto es normal: cuando se pone de pie, el flujo vaginal se evacuará. El sangrado disminuirá gradualmente, los excrementos mucosos son evidencia de la curación del útero. El proceso de regeneración uterina dura 6 semanas, después de lo cual se recomienda visitar al ginecólogo. Consulte a su médico o al hospital temprano si reconoce los siguientes síntomas: sin sangrado en la primera semana después del parto, sangrado abundante después de un período de sangrado moderado, asociado con fiebre alta y dolor abdominal intenso, manchas rojas intensas que duran más de 3-4 semanas. En estas situaciones, se requiere un diagnóstico, a veces con medicamentos y, a veces, incluso con la hospitalización. él dice

Después de dar a luz, no te bañes

Durante las 6 semanas posteriores al parto (este es el tiempo que tarda en curarse el útero) no puede bañarse. Debe lavarse con agua corriente, es decir, en la ducha. Y si no tienes agua corriente, lávala en un bol y lávala bien (incluso vale la pena escaldarla con agua hirviendo).

Después de dar a luz, ¡cuidado con las infecciones!

Si nota que una herida en su perineo o abdomen se pone roja, inflamada, más dolorosa, supura secreción o pus, consulte a su médico lo antes posible ya que estos pueden ser signos de una infección bacteriana. Si es así, debe tomar un antibiótico.