¿Cómo tratar la tartamudez en adultos?

He estado tartamudeando durante unos 15 años. No estoy seguro de dónde comenzó, pero había una señora que trabajaba en el jardín de infantes a quien le encantaba gritarles a los niños sobre todo, incluyéndome a mí, pero no por ser grosera y por tener dificultades para desayunar por la mañana. Cada día era un infierno para mí. En general, fui a un terapeuta del habla cuando era niño durante aproximadamente 2 años, pero no ayudó. Ahora tengo la impresión de que está empeorando. A veces, cuando estoy relajado, utilizo un ritmo rápido (pero no demasiado) y es normal, y a veces trato de hablar lentamente y, de todos modos, ninguna palabra quiere pasar por mi garganta. A veces repito una palabra, a veces solo una letra, por ejemplo, "t". Una vez, cuando estaba en un grupo más grande, pude leer algo en voz alta con una voz tranquila, ahora no puedo. Lo mismo pasaba con un idioma extranjero: nunca tartamudeé al hablar inglés, ahora sí. Recientemente intenté leer en voz alta lentamente, pero no sé si sirve de algo. Me gustaría practicar solo, pero no sé exactamente qué hacer. Sé que podría empezar de nuevo. Habla despacio y acelera gradualmente, pero hay ocasiones en las que no puedo hacerlo. ¿Podría darme algún consejo, ejercicios de muestra?

Si la situación empeora y los síntomas de la tartamudez empeoran, sugiero consultar con un logopeda y un psicólogo. Los ejercicios que hace por su cuenta (leer en voz alta) son buenos, pero no suficientes. Dado que los problemas han estado ocurriendo durante mucho tiempo, es necesario regular la respiración. Y para esto, necesita recibir instrucciones de un especialista.

No recomiendo este tipo de ejercicio solo. Por supuesto, también debe hablar con la mayor tranquilidad posible y no apresurar el ritmo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Especialista en el campo de la comunicación mediática. Realiza terapia individual con adultos y niños, talleres de trabajo con el cuerpo, la voz y la respiración, formación para empresas.