He tenido las piernas hinchadas durante un año o más. Se ve en el calzado que llevo puesto, porque es más ancho y no puedo comprar botas altas. Solo tengo 19 años, ya fui al médico, pero no me aconsejó nada en concreto. Solo me dijo que comiera magnesio con vitamina B6. A veces me duelen las piernas en la pantorrilla y los vasos sanguíneos comienzan a estallar. ¿Podrían ser estos síntomas de venas varicosas (mi madre tiene venas varicosas)? También tengo presión arterial alta, tomando tabletas de metoprolol. ¿Quizás debería ponerme unos geles en las piernas? ¿Podría el médico aconsejarme sobre algo, tal vez debería tomar unas pastillas?
Las razones de la aparición de edema pueden ser muy diferentes. Estos incluyen: consumo excesivo de sal (se puede encontrar no solo en el salero, sino también en alimentos producidos industrialmente), un estilo de vida sedentario, sobrepeso, tabaquismo, algunas enfermedades endocrinas.
No mencionas tu peso ni tu estilo de vida. Uno de los métodos siempre recomendables es comer alimentos saludables, es decir, varias porciones de frutas y verduras al día, pan de masa madre oscura, corazón flaco blanco, agua poco mineralizada. Evite los embutidos, los quesos amarillos picantes, los cubos de caldo, el pan blanco (especialmente las baguettes). Es importante mantener un peso saludable y hacer ejercicio con regularidad.
No existen geles para eliminar la hinchazón de las piernas. Las venas superficiales pueden sugerir una falla en etapa temprana del sistema venoso de las extremidades inferiores, especialmente con antecedentes familiares positivos de esta condición. Es recomendable consultar a su médico de cabecera al respecto, quizás valga la pena realizar una ecografía de las arterias y venas de las extremidades inferiores. El médico decidirá sobre la posible realización del examen después del examen en el consultorio.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
