¿Cómo curar un resfriado para curarlo rápidamente? Todos tienen sus propios tratamientos para el resfriado común, pero no todos son igualmente buenos. Sugerimos cómo hacerlo de forma eficaz.
El tratamiento de un resfriado debe comenzar de inmediato. Los resfriados comienzan lentamente y los primeros síntomas son fáciles de pasar por alto. Los primeros síntomas, una sensación de quebrantamiento y fatiga o un rascado de garganta, ya deberían impulsarlo a descansar y tomar medidas correctivas. El primer mandamiento sobre cómo curar un resfriado es: no lo subestimes.
Tabla de contenido:
- Tratamiento del resfriado común cuando comienza
- Tratamiento de resfriados: una gran dosis de vitaminas.
- ¿Tratar un resfriado o tratar un resfriado con vitamina C?
- Tratamiento de un resfriado: cómo tratar un resfriado con fiebre
Tratamiento del resfriado común cuando comienza
Tienes que escuchar a tu cuerpo. Al comienzo de un resfriado, todavía tenemos la oportunidad de detener la progresión de los virus. Cuando sentimos que "algo nos está tomando", nos damos una ducha o un baño muy caliente, frotamos el cuerpo con una toallita áspera y terminamos con una máscara de pestañas fría y rápida. La idea es ensanchar los vasos sanguíneos superficiales y luego contraerlos bruscamente; gracias a esto, estimulará el sistema circulatorio.
El tratamiento del resfriado común en esta etapa es estimular el sistema inmunológico y evitar el resfriado.
Tratamiento de resfriados: una gran dosis de vitaminas.
El caldo cocinado en verduras frescas con la adición de jengibre no solo lo calentará, sino que también le proporcionará muchas vitaminas y minerales importantes. De esta forma, ayudará al organismo a combatir los resfriados.
También es importante beber mucho, porque resulta que una buena hidratación protege las células contra la penetración y multiplicación de virus. Para los resfriados, calentar el té de jengibre con limón o el té negro normal con limón es muy bueno.
Asegúrate de probar:
- Infusión de jengibre
- Recetas para calentar tés
¿Tratar un resfriado o tratar un resfriado con vitamina C?
Las altas dosis de vitamina C, según estudios recientes, no detienen un resfriado. Esta vitamina debe administrarse principalmente de forma profiláctica. Su nivel apropiado en el cuerpo mejora la inmunidad.
Pero en el caso de un resfriado, vale la pena buscar vitamina C o productos que la proporcionen, ya que sella los vasos y previene la propagación de virus. El día en que sentimos los primeros síntomas de un resfriado, lo mejor es acostarse más temprano y tomar paracetamol o ácido acetilsalicílico por la noche. Una reacción rápida a los síntomas de un resfriado, el descanso, el calentamiento y un rico cóctel de vitaminas pueden cortar la enfermedad de raíz y te despertarás saludable por la mañana.
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Tratamiento de un resfriado: cómo tratar un resfriado con fiebre
El aumento de temperatura muestra que el cuerpo ha luchado. Entonces esta bien. Sin embargo, si la fiebre alcanza los 38 grados, se puede bajar, porque si dura varios días, es muy agotador.
Bajamos la temperatura farmacológicamente o mediante métodos naturales. El té con jugo de frambuesa, tilo o flor de saúco tendrá un efecto diaforético y reducirá la fiebre. Sin embargo, también debe beber agua tibia, agua con miel y limón o té regular para reponer los líquidos perdidos.
Si no trata rápidamente un resfriado y le moquea la nariz y le duele mucho la garganta, tome medicamentos antiinflamatorios, use agua de mar en aerosol, gotas nasales y pastillas para la garganta. Haga gárgaras con enjuagues de garganta: enjuagues salinos, enjuagues con bicarbonato de sodio, salvia o mezclas de hierbas para el dolor de garganta de una farmacia o tienda de medicamentos a base de hierbas.
Y no te olvides de lo más importante. Asegúrate de descansar: si es posible, quédate en casa y deja que tu cuerpo se recupere. Solo un cuerpo bien descansado tiene la oportunidad de combatir rápidamente la enfermedad.
Vale la pena saberloLa miel de manuka también puede ser útil en el tratamiento de los resfriados; se ha demostrado su efecto antibacteriano, entre otros. en el caso de enfermedades del tracto respiratorio superior, como infecciones de garganta, tos, secreción nasal, ronquera o sinusitis.
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