Aunque la madre naturaleza nos preparó a cada uno de nosotros para dar a luz a un niño, el primer nacimiento es siempre una experiencia nueva y desconocida. Para no sorprenderse y no entrar en pánico, aprenda lo más posible sobre su curso y etapas del parto.
Tener un bebé es un gran esfuerzo, no solo para una mujer, sino también para un bebé recién nacido. Antes de que su bebé pueda salir al mundo, usted luchará contra las contracciones y él, bajo una gran presión, pasará por el estrecho canal de parto. El reemplazo de un útero cálido y seguro por un ambiente fresco y aún no muy amigable debe ser un gran impacto para el bebé. Es por eso que vale la pena familiarizarse con el curso del parto y verificar qué le sucederá al bebé y a su cuerpo en sus períodos particulares. Si está consciente de estos cambios, le resultará más fácil ayudarse a sí misma y a su bebé durante el parto. Debido a las tareas que debe cumplir su cuerpo en cada etapa del parto, los especialistas lo han dividido en cuatro etapas del parto.
La primera fase del parto
El progreso del trabajo de parto está determinado, entre otras cosas, por las dolorosas contracciones del útero, que preparan el canal de parto de la mujer para el parto. Las madres hablan de ellos cuando recuerdan su nacimiento.
- ¿Qué está pasando contigo? Las primeras contracciones, similares al dolor menstrual, son una señal de que comienza el trabajo de parto. En primer lugar, es posible que los sienta muy raramente y débilmente, por ejemplo, cada 10 minutos, solo después de un tiempo, las contracciones aparecerán regularmente: cada 5 minutos, luego incluso con más frecuencia, cada 3 o 2 minutos. Si va a tener un bebé por primera vez, debe estar en el hospital cuando las contracciones se repitan cada 5 minutos. A veces, el trabajo de parto comienza con el drenaje de líquido amniótico (pero también sucede que la vejiga fetal no estalla hasta el final de la primera etapa del trabajo de parto); si se acompaña de contracciones regulares, es hora de ir al hospital. Cuando no hay contracciones y el líquido amniótico es transparente o rosado, no hay razón para apresurarse, pero debe acudir al hospital. La tarea de las contracciones es acortar y abrir el cuello uterino hasta 10 cm de ancho (porque este suele ser el diámetro de la cabeza de un niño). Durante la primera etapa del trabajo de parto, su partera la examinará periódicamente para evaluar el grado de dilatación cervical. La dilatación completa abrirá el camino del bebé al mundo y finalizará la primera etapa del parto. Sin embargo, pueden pasar varias horas para que esto suceda, especialmente si va a tener su primer hijo. La primera etapa del trabajo de parto suele ser más corta en el llamado mujeres multíparas, es decir, mujeres que dan a luz nuevamente.
- ¿Qué le pasa al bebé? Por lo general, al final del embarazo, el bebé se prepara para el nacimiento y gira la cabeza hacia abajo, y en las últimas semanas antes del parto, la cabeza del bebé se coloca de lado en la pelvis esquelética. Esto puede ir acompañado de una panza baja, aunque no siempre es así. Las contracciones del útero obligan al bebé a presionar contra el cuello uterino, lo que hace que se abra y mueva al bebé por el canal del parto. Para atravesar el canal estrecho, su cabeza debe seguir la forma de la pelvis. Los huesos del cráneo de un bebé son tan blandos como el cartílago y aún no están fusionados, por lo que la cabeza puede encogerse y adaptarse a un paso estrecho en la pelvis.
- ¿Qué puedes hacer? Respire con el diafragma como le enseñaron en la escuela de partos. Respire larga y profundamente para que su estómago se eleve, no su pecho. Gracias a esto, oxigenará al niño. Sus contracciones suelen ser dolorosas; Puede ayudarse a sí mismo aprovechando un baño tibio: el agua relaja los músculos tensos y lo relaja. Ajuste la duración del baño a las recomendaciones de la partera, porque permanecer en el baño por mucho tiempo puede ralentizar la contracción. Su actividad tiene un efecto muy positivo en el progreso del trabajo de parto: camine, salte sobre una pelota o use una bolsa de frijoles. La posición erguida también ayuda a que el bebé se deslice por el canal del parto y acelera la apertura del cuello uterino.
¿Cómo sobrevivir a la primera etapa del parto?
Segunda fase del parto
Cuando el cuello uterino está completamente dilatado, comienza la siguiente etapa del trabajo de parto. Por lo general, toma varias docenas de minutos, pero a veces incluso dos horas.
- ¿Qué está pasando contigo? Cuando el cuello uterino completamente abierto ya no es un obstáculo, la cabeza del bebé, empujada por las contracciones uterinas, puede descender a través de la vagina y los huesos pélvicos. Si la cabeza del bebé está en el fondo del canal de parto, las contracciones cambian de naturaleza y se convierten en contracciones parciales. Cuando empiezas a empujar, también ayudas al pequeño a deslizarse. En un momento, la cabeza comienza a presionar contra los tejidos perineales, estirándolos gradualmente. Si el perineo no es lo suficientemente flexible, la partera puede realizar una incisión. Con un estiramiento tan grande, estos tejidos se enrojecen y, por lo general, el procedimiento no es doloroso. La cabeza del bebé debe emerger lentamente. Primero aparece su punta, durante la contracción puedes verla salir de la vagina, pero en el intervalo entre contracciones desaparece y puedes sentir que el bebé está tirando hacia atrás y la presión no ha funcionado. Sea paciente: esta es la parte fisiológica de la aparición de la cabeza. Cuando nace la cabeza, lo más duro está detrás de ti, los hombros y el resto del cuerpo del bebé nacerán con la siguiente contracción. ¡El bebé está en el mundo!
- ¿Qué le pasa al bebé? Dado que el canal de parto no es regularmente redondo y tampoco el bebé, un bebé necesita hacer varias vueltas para nacer. Primero, al entrar en la pelvis de lado, tiene que inclinar la cabeza hacia el pecho para que encaje allí y, a medida que se mueve hacia abajo, vuelve la cara hacia el sacro. En esta posición, la cabeza sale y tiene que girar hacia una de las piernas de mamá una vez más para permitir que los hombros (que aún están en el medio) sigan la forma de la pelvis y salgan.
- ¿Qué puedes hacer? También en esta etapa del parto, la posición erguida es beneficiosa, porque entonces la fuerza de gravedad te ayuda a dar a luz. Además, cuando no está acostada boca arriba, la pelvis tiene más capacidad, lo que le da a su bebé más espacio para pasar por el canal del parto. Durante las contracciones, tendrás una fuerte sensación de presión y basta con cooperar con esta sensación. Tu cuerpo sabe qué hacer. Debido al enorme esfuerzo, es posible que sienta la necesidad de hacer una variedad de sonidos e incluso gritar; a veces ayuda mucho. Sobre todo, haz lo que te digan tu cuerpo e instintos. Y si fallan, escuche la sugerencia de su partera.
La tercera fase del parto
Aunque la partera ya ha puesto a su bebé sobre el vientre de su bebé, el parto aún no ha terminado. Ahora necesita dar a luz la placenta que mantuvo vivo al bebé proporcionándole oxígeno y comida.
- ¿Qué está pasando contigo? La tercera etapa del trabajo de parto dura de unos pocos a varios minutos y no es difícil para la madre. A veces, una mujer siente un ligero calambre cuando se desprende la placenta, pero no es doloroso. La placenta debe nacer por completo. Si el médico nota que queda alguna parte en el útero, lo limpiará bajo anestesia. Este procedimiento se llama legrado del útero.
- ¿Qué le pasa al bebé? Tan pronto como el cordón umbilical del bebé deja de latir, la partera (o el papá del bebé que está presente al nacer) lo corta. A partir de ahora, el bebé respirará por sí solo. Sin embargo, es un momento difícil porque el mundo es extraño e incluso impactante para un niño. A veces es demasiado brillante, a veces demasiado frío, demasiado ruidoso o demasiado espacio vacío. La opresión del tierno útero se ha ido, no hay más líquido amniótico caliente, solo aire. Es muy difícil para un niño si no hay cerca el cuerpo de una madre conocida, que es un oasis de seguridad.
- ¿Qué puedes hacer? Salude a su hijo abrazándolo con ternura en sus brazos. Su impacto será menor cuando sienta el calor de su cuerpo y escuche el familiar latido de su corazón.
La cuarta fase del parto
Permanecerá en la sala de partos durante dos horas más bajo el cuidado de una partera. Durante este tiempo, el médico o la partera coserán el perineo (si se ha realizado una incisión) y comprobarán que el útero se contrae correctamente y que el sangrado del tracto genital es normal. El hecho de que el bebé esté con su madre, y especialmente el intento de sujetar al bebé al pecho, tiene un efecto muy positivo en la contracción del útero y la reducción del sangrado excesivo. Sin embargo, sobre todo, es el momento en que se forma un vínculo entre usted y su bebé, por lo que debería estar con usted todo el tiempo. Desafortunadamente, no todos los hospitales polacos respetan esto. Pero en algunos, el bebé está con su madre incluso cuando el perineo está cosido y no se lo lleva al baño inmediatamente después de dar a luz. Recuerde que tiene derecho a exigir esto si su bebé nace en buena forma: es su bebé, le pertenece a usted, no al personal.
ImportanteCada contracción aumenta gradualmente, alcanza su punto máximo y luego disminuye. Este ciclo ocurre regularmente cada pocos minutos, dependiendo de la etapa del trabajo de parto, por ejemplo, con una dilatación de 5 cm, las contracciones uterinas duran 30 a 40 segundos y ocurren cada 3 a 4 minutos. Al final del trabajo de parto, aparecerán cada 2-3 minutos. Las contracciones de las partes son muy fuertes y ocurren cada 1-2 minutos. Duran de 60 a 90 segundos.
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