La secreción nasal no es una enfermedad, pero puede hacer la vida muy difícil. El uso de inhalación con la adición de aceites esenciales, una buena limpieza nasal o las gotas nasales correctas aliviarán eficazmente la infección. Compruebe cómo curar la secreción nasal.
¿Por qué vale la pena conocer las formas de correr frío? La nariz realiza al menos tres funciones importantes: limpia el aire inhalado, lo calienta e hidrata. La secreción nasal no solo empeora el bienestar, sino que también dificulta el desempeño de estas importantes tareas para todo el cuerpo.
Cinco formas para una nariz que moquea
La secreción nasal suele acompañar a las infecciones respiratorias virales. No existe una cura eficaz para los virus, pero vale la pena ayudar al sistema inmunológico a lidiar con los virus que propagan la rinitis. Cuida también la mucosa nasal. Si se hidratan y fortalecen adecuadamente, la secreción nasal no será tan molesta y pasará más rápido.
1. Rutina para sellar los vasos sanguíneos
La inflamación en la nariz aumenta la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos de la mucosa. Esto hace que los fluidos del plasma sanguíneo se filtren, creando conjuntamente una secreción nasal acuosa, conocida popularmente como secreción nasal. Por lo tanto, ante los primeros síntomas de secreción nasal, comience a tomar vitamina C, Rutinoscorbin y un suplemento de calcio; esto sellará los vasos sanguíneos.
2. Higiene de la nariz
Las toallitas desechables son mucho más higiénicas. Si los usa una vez y los tira, no solo las secreciones que forman la secreción nasal, sino también los virus y bacterias del tracto respiratorio superior terminan en la papelera. Por otro lado, un pañuelo de algodón queda con gérmenes después de sonarse la nariz, y estos morirán solo cuando lo laves a una temperatura superior a los 70 grados C.Recuerda no soplar demasiado fuerte ni limpiar ambos agujeros a la vez (evitarás infecciones de oído). Después de aplicar el pañuelo al pañuelo, pellizque solo un ala con los dedos y sople.Luego limpie el otro agujero de la misma manera. Y cuando le empiece a doler la nariz por limpiarse la nariz constantemente, lubrique las alas con ungüento curativo de vitamina A.
3. Gotas nasales con moderación
Las gotas nasales alivian rápidamente, siempre que estén bien elegidas. En caso de catarro alérgico y viral, las gotas vasoconstrictoras ayudarán. En caso de rinitis causada por inflamación de los senos paranasales, las gotas con un antibiótico o sulfonamida ayudarán con la rinitis purulenta (bacteriana).
Las gotas solo deben tomarse cuando sea necesario. En la fase de secreción nasal aguda (2-3 días), puede instilarlos con más frecuencia y durante los próximos 2-3 días con menos frecuencia, preferiblemente siguiendo las recomendaciones del fabricante.
¡Advertencia! El uso excesivo de gotas provoca una inflamación crónica de la mucosa y su desecación, y después de mucho tiempo incluso la atrofia de la mucosa (el llamado síndrome de congestión nasal). Una forma de salir de la situación son las "gotas nasales" en tabletas. La pseudoefedrina contenida en ellos reduce la congestión de las membranas mucosas, elimina la hinchazón y reduce la cantidad de secreción nasal. El mismo ingrediente también se encuentra en tabletas que se utilizan en el tratamiento de la gripe y los resfriados.
4. Las inhalaciones con la adición de aceites esenciales (menta, enebro o tomillo) o preparaciones preparadas (por ejemplo, Inhalol, Mentoklar, Amol) despejan las vías respiratorias y brindan alivio solo por un momento; no hacen nada a largo plazo. Los aceites esenciales desinfectan (pero mal) la nariz localmente y facilitan la respiración, pero luego pueden incluso agravar la secreción nasal.
5. Hidratar la nariz con agua de mar
Cuando tiene secreción nasal, vale la pena hidratar las membranas mucosas de la nariz con una solución isotónica de agua de mar. El uso de este tipo de preparación también traerá alivio cuando las membranas mucosas se sequen por el aire acondicionado, la calefacción central o la estancia en habitaciones donde se fuma. Las soluciones de sal marina actúan sobre las mucosas como un cepillo, que las limpia de alérgenos e impurezas, y al mismo tiempo las recubre con una fina capa de una sustancia protectora que hidrata el interior de la nariz, gracias a la cual podemos respirar libremente. Las inhalaciones tibias con sal marina también son efectivas: ponga 2 cucharadas de sal en una olla y vierta un vaso de agua, caliéntelo e inhale vapor tibio (¡no caliente!) Con la nariz. Repita el tratamiento 3-4 veces al día.
"Zdrowie" mensual
.jpg)
