¿CóMO MANTENER UNA DIETA POR TURNOS DE TRABAJO?

¿Cómo mantener una dieta por turnos de trabajo?



La Elección Del Editor
¿Cuánto tiempo debe durar el ciclo de una mujer?
¿Cuánto tiempo debe durar el ciclo de una mujer?
Todavía se dice que las comidas regulares - 4.5 al día - son importantes para mantener una dieta adecuada. ¿Y cómo seguir esta regla cuando se trabaja por turnos? Estas son las reglas de dieta más importantes para quienes trabajan en turnos de noche. Como es la dieta