Me gustaría saber qué comer para subir de peso. Mido 155 cm, peso 39 kg. Desafortunadamente, sufro de hipotiroidismo, lo que significa que no puedo aumentar de peso. Estoy pidiendo consejo sobre qué comer para lograr el efecto.
Tengo muy pocos datos para hacer algo al respecto. En primer lugar, no sé cuánto o si toma hormonas tiroideas y durante cuánto tiempo, otros medicamentos, cuál es su estilo de vida y si tiene una dieta adecuada para ello (esto debe determinarse con una entrevista dietética). Por lo general, con el hipotiroidismo ocurre lo contrario, lo que significa que no se puede perder peso. Entonces, ¿quizás la razón de su bajo peso corporal es completamente diferente? Además, se deben realizar una serie de pruebas para confirmar o negar esto. Por ejemplo, hacia parásitos, alergias alimentarias, etc.
Consejos recomendados:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- tiroides / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
