La alergia al polen afecta a las personas que son alérgicas ya en invierno, cuando el avellano, el aliso y el sauce se pulverizan, hasta julio y agosto, cuando el polen está en el pico de la ortiga, la artemisa y la quinua. Los calendarios de polen actualizados cada año, desde los cuales se puede saber dónde, cuándo y cuántos polen hay en el aire, facilitan la vida de las personas alérgicas.
Tabla de contenido:
- Periodos de polen de plantas seleccionadas
- Calendario de polen - enero
- Calendario de polen - febrero
- El calendario del polen - marzo
- El calendario del polen - abril
- Calendario de polen - mayo
- Calendario de polen - junio
- Calendario de polen - julio
- El calendario del polen - agosto
- Calendario de polen - septiembre
- Calendario de polen - Octubre
- Calendario de polen - noviembre
- Tabla de concentración de polen vegetal en el aire durante el año
Cada año, el Centro de Investigación de Alérgenos Ambientales establece el calendario de polen actual, teniendo en cuenta las estaciones fenológicas del año para las regiones individuales de Polonia. A continuación presentamos los períodos de polen de las plantas más alergénicas, promediados para toda Polonia.
Periodos de polen de plantas seleccionadas.
- avellana desde mediados de enero hasta finales de marzo
- aliso de febrero a mediados de abril
- sauce desde marzo hasta mediados de mayo
- álamo desde mediados de marzo hasta mediados de mayo
- abedul de abril a mediados de mayo
- roble desde mediados de abril hasta finales de mayo
- acedera desde mediados de mayo hasta mediados de julio
- pastos desde mediados de mayo hasta finales de julio
- ortiga desde mediados de mayo hasta mediados de septiembre
- plátano desde mediados de mayo hasta mediados de septiembre
- centeno desde finales de mayo hasta la segunda década de junio
- quinua desde mediados de junio hasta finales de septiembre
- artemisa de julio a septiembre
Calendario de polen - enero
Las personas alérgicas deben estar alerta al comienzo del año calendario. En la tercera década de enero comienza a desempolvar el avellano, es decir, un árbol cuyos frutos son las avellanas. Sin embargo, puede suceder que con una temperatura del aire bastante alta, el avellano comience a desempolvarse antes, incluso en la primera semana de enero. La temporada de polen de avellana dura hasta finales de marzo y abril.
Según el calendario de polen, solo el avellano debe polinizarse en enero. Sin embargo, debido a que los inviernos en nuestro país se han vuelto un poco más cálidos en los últimos años, el calendario polínico puede verse ligeramente modificado. Por esta razón, es probable que, además del avellano, el aliso comience a polinizar en enero, cuya temporada de polen comienza teóricamente en febrero.
Calendario de polen - febrero
A principios de febrero, el aliso comienza a desempolvarse. El polen de aliso se convierte en una molestia especialmente en la segunda quincena de febrero. Hazel, la concentración de polen en el aire, aumenta significativamente (especialmente a mediados de mes).
Calendario de polen - marzo
En marzo, además de aliso y avellano, comienzan a desempolvar otras plantas. Hablamos de álamos, sauces y tejos. El álamo puede comenzar a desempolvarse en febrero, pero la temporada de polen más intensa ocurre en la tercera década de marzo. El polvo de tejo también comienza en este momento (de 10 a 30 días).
El calendario del polen - abril
En abril continúa la temporada de polen de alisos, sauces y álamos. También se unen abedul, fresno y roble.
Calendario de polen - mayo
Mayo se caracteriza por el inicio de la polinización de la hierba. El plátano también comienza a espolvorear, la temporada de polen dura hasta mediados de septiembre. En mayo, el polen de pino, acedera y ortiga también desagrada la vida de las personas alérgicas. Hasta finales de mayo, espolvorea el roble. Durante la última década de mayo, la concentración de hongos del género Cladosporium aumenta rápidamente y es muy alta durante todo el mes de junio hasta finales de septiembre.
Calendario de polen - junio
Junio es un mes particularmente problemático para las personas alérgicas al polen de la hierba y las ortigas: este es el apogeo del polen de estas plantas. El plátano y la acedera también espolvorean todo el tiempo. A ellos se une la quinua, pero la concentración de polen de esta planta en el aire no es tan alta, y en ocasiones es casi nula en algunas regiones de Polonia.
Calendario de polen - julio
Julio es también el mes de la ortiga polen, la hierba, el plátano y la acedera, así como los efectos nocivos de los hongos en las personas alérgicas. En la segunda década de julio, la artemisa también comienza a desempolvarse. Julio es el único mes del año en el que el polvo de tilo.
El calendario del polen - agosto
En agosto, el polen de artemisa alcanza su punto máximo. Aún se registra la concentración de polen de gramíneas, plátano, quinua, acedera, ortiga, hongos del género Cladosporium y Alternaria y plátano en el aire. La ambrosía también comienza a desempolvar.
Calendario de polen - septiembre
En septiembre, o incluso a mediados de mes, los alérgicos a la hierba, la artemisa y las esporas del género Alternaria pueden respirar aliviados. Sin embargo, las esporas de hongos microscópicos del género Cladosporium seguirán formando polvo. El período de polen de ambrosía, plátano y quinua finaliza en septiembre.
Calendario de polen - Octubre
Las esporas de hongos microscópicos del género Cladosporium persisten en otoño. La causa de la rinitis alérgica también pueden ser las esporas de los llamados hongos. interior, incl. los del género Aspergillus y Penicillium. En cuanto a las plantas, en octubre, la ambrosía está constantemente polvorienta.
Calendario de polen - noviembre
En noviembre, el aura sigue siendo propicia para desempolvar las esporas de hongos microscópicos. También está empezando a volverse más problemática la alergia a los ácaros del polvo.
Tabla de concentración de polen vegetal en el aire durante el año
| planta | mes / década | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Y | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | IX | X | XI | XII | |||||||||||||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| color avellana | norte | norte | norte | Ś | Ś | Ś | Ś | norte | ||||||||||||||||||||||||||||
| aliso | norte | Ś | EN | EN | EN | EN | norte | |||||||||||||||||||||||||||||
| abedul | norte | EN | EN | EN | norte | |||||||||||||||||||||||||||||||
| álamo | norte | Ś | EN | EN | norte | |||||||||||||||||||||||||||||||
| roble | Ś | EN | EN | EN | norte | |||||||||||||||||||||||||||||||
| césped | norte | Ś | EN | EN | EN | EN | EN | EN | Ś | norte | norte | Ś | Ś | norte | ||||||||||||||||||||||
| abuela | norte | norte | Ś | Ś | Ś | Ś | Ś | Ś | norte | norte | norte | norte | ||||||||||||||||||||||||
| Alazán | norte | Ś | Ś | Ś | Ś | Ś | Ś | norte | norte | norte | norte | |||||||||||||||||||||||||
| ortiga | norte | Ś | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | Ś | Ś | Ś | norte | |||||||||||||||||||||||
| pigweed | norte | norte | norte | norte | Ś | Ś | norte | norte | ||||||||||||||||||||||||||||
| artemisa | Ś | EN | EN | EN | EN | norte | norte | norte | ||||||||||||||||||||||||||||
| ambrosía | norte | norte | norte | norte | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| cladosporium | norte | norte | norte | norte | norte | Ś | Ś | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | Ś | Ś | norte | norte | norte | ||||||||||
| alternaria | norte | norte | norte | norte | norte | norte | norte | norte | Ś | Ś | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | EN | Ś | Ś | norte | norte | ||||||||||||||
- N - baja concentración
- Ś - concentración media
- W - alta concentración
Fuente: Centro de Investigación de Alérgenos Ambientales
Hazlo necesariamente¿Cómo protegerse del polen alergénico?
Durante la invasión del polen alérgico, después de regresar a casa, vale la pena ducharse, lavarse el cabello y ponerse ropa limpia (quitarse, lavarse o sacudir). De esta forma, eliminarás los alérgenos de la piel y así aliviarás los síntomas de la alergia al polen.
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