- Los islandeses no estamos del todo aislados, pero se nos ha pedido que sigamos dejando la casa al mínimo. Solo 1 persona del hogar puede visitar la tienda a la vez. Tenemos acceso completo a la información sobre el coronavirus y el desarrollo de la pandemia, y nuestro servicio de salud funciona bien, especialmente para Poradnikzdrowie.pl, dice Solveig Sigurdardottir, un popular promotor islandés de un estilo de vida saludable, de Reykjavik.
Islandia estudia a todos
No hay estado de emergencia en Islandia debido a la pandemia del virus SARS-CoV-2. Este país ha asignado la mayor cantidad de dinero posible para detectar la infección por coronavirus en más de 360.000 de sus ciudadanos. Todos los islandeses son examinados, independientemente de si han tenido contacto con personas infectadas o no, si tienen síntomas de COVID-19 o no.
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Así, Islandia se ubicó en uno de los lugares líderes en las estadísticas de pruebas de coronavirus por millón de habitantes. Hasta ahora, más de 10,000 personas han sido examinadas allí y se ha detectado coronavirus en 218.
Lo que hace que sea más fácil realizar la prueba del SARS-CoV-2 que en otros países es, por supuesto, la pequeña población de Islandia. Los islandeses no están menos orgullosos del camino que han tomado. El ex primer ministro de Islandia, David Gunnlaugsson, en una entrevista con el británico "The Spectator" incluso afirmó que todos los países deben escuchar las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y seguir los pasos islandeses.
La investigación islandesa también ha contribuido a ampliar la comprensión científica mundial del coronavirus. Gracias a ellos, se descubrió que el coronavirus tiene unas 40 mutaciones, algunas de las cuales son menos y otras más infecciosas. Además, resultó que la mitad de las personas infectadas con el coronavirus no presentan ningún síntoma de COVID-19, lo que confirma la teoría de los científicos de Asia sobre el llamado vectores silenciosos y su papel en la propagación del coronavirus.
Lo sabes:
¡El coronavirus sigue mutando!
Los "anfitriones silenciosos" pueden dificultar la lucha contra una pandemia.
Un oasis nevado de paz
Mientras el mundo entero vive del miedo a la creciente pandemia de coronavirus, Islandia, cubierta de nieve, parece pacífica.
- No hay un aislamiento completo en Islandia. Sin embargo, se nos pidió que los limitáramos a un mínimo, cuando fuera necesario, por ejemplo, al trabajo y a la tienda, y solo 1 persona de entre todos los que viven en un hogar puede realizar compras: Solveig Sigurdardottir informa especialmente para los lectores del sitio web Poradnikzdrowie.pl, una conocida promotora de la alimentación saludable y un estilo de vida activo en Islandia, que vive con su familia en Reykjavik.
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Federa Coronavirus: ¿Cómo mantenerse en cuarentena?En las tiendas de comestibles islandesas, el llamado una hora para un senior. La acción consiste en que la primera hora de funcionamiento de las tiendas: 9:00 - 10:00 está reservada para los ancianos, es decir, los más vulnerables a la infección por coronavirus, para que puedan comprar libre y tranquilamente.
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En Islandia, como en Polonia, está prohibido reunirse, pero en grupos de más de ... 20 personas. Cerrado: cines, teatros, gimnasios y piscinas. Las universidades y las escuelas secundarias están cerradas, pero algunas escuelas primarias siguen funcionando. Los restaurantes funcionan pero solo ofrecen comida para llevar a los clientes.
- Seguimos las recomendaciones internacionales y nuestro ministerio de salud, es decir, no nos reunimos con personas en grupos grandes, pasamos la mayor parte del tiempo en casa, a menudo nos lavamos las manos - dice Solveig Sigurdardottir.
Solveig también expresa su agradecimiento y tranquilidad por el servicio de salud islandés: "hasta ahora nuestro sistema de atención médica está funcionando bien, tenemos asistencia médica a mano", así como formas de apoyo social.
"Sí, nos preocupa que podamos perder nuestros trabajos, pero afortunadamente Islandia tiene un buen sistema para los desempleados y esperamos que siga siéndolo", dice Solveig.
# quedarse en casa en islandés
Solveig Sigurdardottir está casada, tiene 2 hijos y 2 gatos. Trabaja en la clínica Heilsuborg Iceland, donde realiza talleres en los que enseña cómo comer sano, cocinar comidas saludables y comprar alimentos más saludables en los supermercados. Sabe mucho sobre esto por su propia experiencia. Solveig es obeso.
Logró perder peso de forma espectacular gracias a un cambio completo en su dieta. La actividad social de Solveig Sigurdardottir es conocida no solo en Islandia, sino también en toda Europa. En 2019, Solveig se convirtió en presidente de la Coalición Europea de Personas que Viven con Obesidad.
"Ahora extraño mucho mis clases, mi gimnasio y mis amigos", confiesa Solveig. - ¡Gracias a dios por el internet! Gracias a ella, pueden estar en contacto constante con mis alumnos. ¡Y para la TV! Gracias a ella, puedo hacer ejercicio con mis hijos todos los días en nuestro salón. También puedo pasear por la nieve, lo que me ayuda. Ahora también tengo más tiempo para pensar y hacer cuadrados para los tiempos venideros. Hasta ahora, todos mis familiares están sanos. Algunos de mis amigos tienen COVID-19 pero se están recuperando felizmente. Los islandeses tenemos una gran confianza en nuestras autoridades, mostramos paz, pero eso no significa que no tengamos miedo de lo que sucederá cuando el mundo derrote la pandemia del coronavirus.
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