Miedo a conducir un automóvil

Hola, tengo un gran problema para conducir un automóvil. Desde que era niño, he tenido ataques de pánico mientras conducía un automóvil: de repente me pica el estómago y giro la cabeza en todas direcciones, trato de acurrucarme en el asiento de alguna manera, es una sensación que es difícil de describir cuando me gustaría mucho pararme de repente y no conducir en un vehículo pequeño, más que no tengo ni poder ni control, todo pasa de largo, lleva mucho tiempo, tengo miedo incluso de subirme al carro. No siempre tengo ataques, generalmente en un camino largo y recto, cuando no reduzco la velocidad ni me detengo en ningún lado. A veces también tengo mareos, me dan náuseas y náuseas, pero nunca antes había vomitado. Me parece que puede ser algo con un laberinto; a veces, cuando cierro los ojos, me da vueltas la cabeza. Cuando camino por la calle y alguien se acerca desde la dirección opuesta, recibo el mismo ataque que en el auto, pero luego me detengo. Incluso me encontré con miedo cuando vi los créditos finales de la película, y se deslizaban y bajaban sin cesar, también tenía este miedo, una punzada en el estómago, tenía que mirar para otro lado. Cuando era pequeña, mi padre me sacó de un carrusel infantil gratuito porque comencé a gritar que quería bajar. Recuerdo que también tuve esa convulsión. Era similar cuando escuché la canción en la radio, era monótona, igual todo el tiempo. Ya no sé qué hacer. Me siento impotente, ni siquiera sé cómo nombrar mi problema. Nadie entiende lo que quiero decir, ni el psicólogo ni el psiquiatra. Me canso de esas situaciones que se vuelven estresantes. Tengo que explicarle a la gente porque, como ven - sentados a mi lado en el coche - mi comportamiento extraño, están muy sorprendidos. Y no puedo superarlo, no puedo controlarlo. Evito todas las posibilidades de conducir en coche, avión o autobús, generalmente me siento en casa, soy un gran manojo de nervios, depresión, complejos y pensamientos negros, porque estoy harto de una vida tan bizarra.

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¡Hola! Según su descripción, puede ser un problema neurológico, pero no puedo decir "in absentia". Es absolutamente necesario acudir a un especialista de este tipo: un neurólogo y someterse a un examen completo. Quizás sus síntomas sean causados ​​en algún lugar del mal funcionamiento del laberinto, pero esto debe ser confirmado por un médico. De cualquier manera, un psicólogo o psiquiatra debería ayudarlo con los ataques de pánico. Así que no se rinda: busque un psicólogo que trabaje con el enfoque cognitivo conductual y comience a trabajar en él. Si esta situación mejora, será el momento de pasar a otros problemas como el malestar general y deshacerse de los complejos. Puede llevar tiempo, pero realmente vale la pena cuidarse. Es una pérdida de tiempo sentarse en casa y esconderse del mundo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.