Estoy en mi segundo año de estudios. Estudio lo que me gusta. Estudio bien, me gusta aprender, pero mientras estudio, tomando notas, de repente dudo: "¿Por qué haces esto? Te enfermarás. Te pasará algo malo y este conocimiento no te servirá de nada; perderás la vista, el oído, perderás eficiencia en caso de accidente ". Cuando estoy bien, salgo a citas, saco un 5 en un coloquio, empiezo a entrar en pánico de que está por terminar y que me va a pasar algo muy malo. Viene de repente y es paralizante. No sé qué podría ser ni cómo solucionarlo.
La mejor solución es hablar con un psicólogo. Quizás esté agotado, quizás preocupado por el destino de otra persona. Vale la pena encontrar la causa de estas ansiedades. No sé dónde vive, pero hay psicólogos en todas partes. No pierda el entusiasmo por la vida, comparta el problema con un especialista
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Bohdan BielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.
Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.
Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.
Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
