Hace unos meses tomé un trabajo adicional como asesor financiero en una de las corporaciones alemanas que operan en Polonia. El tema me preparó para la acción y comencé a entrenar. Estaba convencido de que quería involucrarme y ser el mejor en esta profesión. Después de menos de 2 meses, mi entusiasmo disminuyó (tuve varios éxitos, firmé contratos con clientes) y ahora no tengo ninguna motivación para trabajar. El problema es que la desmotivación no afecta únicamente al ámbito profesional. Tanto en mi vida profesional (me refiero a trabajos adicionales) como en mi vida personal, perdí la energía para actuar. No puedo hacer ninguna de las tareas, aunque sé qué hacer. Siento una pereza desenfrenada. Estoy aterrorizado por mi actitud y no puedo cambiarla. Quiero volver a ser un hombre enérgico y entusiasta.
El caso es demasiado complejo y probablemente no lo resolveremos aquí debido a la escasez de datos. Por lo que escribe, parece que solía ser diferente, que su naturaleza es enérgica y motivada. Espero que vuelvas a eso entonces. Sería peor si quisieras aprenderlo. Es más fácil volver a ti mismo que cambiarte. Otra cosa es el estrés y la fatiga mental (lo físico no es tan terrible como nos parece). Dado que este es un trabajo adicional, significa que ya está trabajando de ocho a doce horas al día en algún lugar y lo ha tomado en su cabeza. No tenemos noticias de si su vida personal va bien o no. Esta es una carga adicional para la mente. Con todo, puede ser que su cuerpo le esté dando señales de que no tomará más tiempo y necesita cambiar algo. Y si tuviste buenos entrenamientos por parte de buenos psicólogos en el camino, probablemente mostraron algún sistema de otros valores y caíste en la trampa llamada "cuál es el propósito y el significado de todo esto". Y probablemente sea algo así. Tiene dificultades para tomar decisiones: "¿por qué necesito todo esto?" Cuando encuentres sentido, la motivación volverá, y tal vez encuentres una respuesta que te movilice a cambiar de trabajo, estilo de vida, etc. Y esto también hace que recuperes fuerzas y empezarás a volver "a ti mismo" con nuevo entusiasmo. Piensa en lo que te está pasando todo esto. ¿Qué conclusiones puedes sacar de esto? ¿Qué experimentas gracias a esto? Que estas evitando ¿Qué eres un héroe? Os saludo cordialmente en este "camino a mí mismo".
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Piotr Mosakpsicóloga educativa y psicóloga empresarial, formadora empresarial, psicoterapeuta, profesora universitaria.
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