¿La presión arterial alta y el consumo de alcohol son mutuamente excluyentes? Existen muchos mitos sobre los efectos del alcohol sobre la presión arterial alta. Vale la pena averiguar cómo pueden responder las personas con presión arterial alta al alcohol.
Existen muchos mitos sobre los efectos del alcohol sobre la presión arterial. Algunos dicen que el porcentaje de bebidas aumenta la presión arterial, mientras que otros dicen que el porcentaje la reduce.Entonces, ¿cuál es la verdad? Beber o no beber, ¡esa es la cuestión! El programa "Cała Polska cura la hipertensión" decidió explicar cómo es realmente.
La influencia del alcohol en la hipertensión: hechos y mitos
Es sorprendente que haya una pizca de verdad en ambos puntos de vista opuestos sobre la nocividad del alcohol. De hecho, el consumo de alcohol provoca una caída temporal de la presión arterial en aproximadamente 4 mmHg, pero, lamentablemente, después de aproximadamente 6 horas consecutivas, vuelve a aumentar hasta en 7 mmHg, y este nivel elevado persiste durante más tiempo. Por lo tanto, debe enfatizarse que a pesar de la caída inicial de presión, el alcohol finalmente conduce a su aumento.
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¿Cuánto alcohol nos daña?
A menudo escuchamos la afirmación de que el alcohol consumido en pequeñas cantidades no daña su salud. Sin embargo, vale la pena establecer qué se entiende por "pequeña cantidad". Los científicos determinaron que la norma de consumo diario de alcohol, que no debe excederse, es de 0,5 a 1 unidad de alcohol para las mujeres y 2 unidades para los hombres. Una unidad son aproximadamente 8 g de etanol puro, que normalmente se traduce en un vaso de vodka (50 ml), vino (125 ml) o cerveza (300 ml). Como puede ver, el género es de gran importancia para determinar los estándares de consumo de alcohol. Debido a la mayor cantidad de tejido adiposo en el que no se disuelve el alcohol, son precisamente las mujeres las que son más susceptibles a los efectos de los porcentajes de alcohol. También cabe destacar que en las mujeres que consumen habitualmente más de 3 bebidas al día, ¡el riesgo de hipertensión aumenta hasta un 90%!
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Alcohol y medicamentos para la hipertensión
Todos aquellos que se someten a un tratamiento farmacológico para la hipertensión deben, en particular, tener precaución y sentido común sobre el consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol afecta muy a menudo la acción de las drogas y a menudo aumenta la aparición de efectos secundarios. Puede hacer que se sienta débil y mareado cuando lo combina con, por ejemplo, vasodilatadores. Es por eso que las personas que tratan la hipertensión deben limitar los porcentajes, especialmente en las horas cercanas a la toma de las pastillas.
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