Picnic familiar para la salud en el Hospital de Especialistas de Cracovia

Hospital de especialistas de Cracovia Jana Pawła II participa en la campaña nacional Open Days of European Funds, que tendrá lugar del 10 al 12 de mayo de 2019.

Nuestro Hospital ya puede presumir de muchos proyectos ejecutados financiados por la Unión Europea, incluidos proyectos de inversión, como la creación del Centro Interdisciplinario de Toraconcología y Transplantología, y proyectos de promoción de la salud.

La participación en el evento a nivel nacional será una oportunidad para promover actividades de prevención de la salud relacionadas con los proyectos de la UE actualmente implementados:

• "Piensa en el cerebro: un proyecto para la prevención de enfermedades cerebrovasculares"
• "Ejercicio para el corazón: implementación de rehabilitación física como parte de la prevención de la pérdida de la capacidad para trabajar debido a enfermedades cardiovasculares entre los habitantes de la región de Małopolska de 36 a 55 años"
• "Tomar una respiración profunda"
• "Examínese los senos, ¡cuide su salud!"

A. A las 10.00 am los huéspedes serán recibidos por Anna Prokop-Staszecka, MD, PhD - Directora del Hospital.

En el Centro de Conferencias y Capacitación se prepararán stands de información para los pacientes que promuevan los proyectos antes mencionados. Podrá obtener información sobre los exámenes preventivos gratuitos que se realizan en el Hospital de Especialistas de Cracovia. Juan Pablo II.

En un área dedicada al ejercicio, los fisioterapeutas mostrarán series de ejercicios que ayudan en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Durante el picnic familiar, se preparará un área de juegos para niños, donde bajo la supervisión de animadores calificados, los niños podrán jugar, hacer obras de arte, pintarse la cara, y los padres y abuelos podrán participar en conferencias e investigaciones durante este tiempo.

Se preparará un pequeño refrigerio para los participantes.

• El picnic familiar por la salud se llevará a cabo en el Hospital de Especialistas de Cracovia. Juan Pablo II el sábado 11 de mayo de 2019, de 10.00 a 13.00 horas

• Dirección: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 habitaciones en el Centro de Conferencias y Formación (Pabellón A-V)

• ENTRADA LIBRE

Conferencias dentro del proyecto "Piensa en el cerebro - un proyecto para la prevención de enfermedades cerebrovasculares":

• 10.00-11.00 Glucosa: combustible y veneno - Dr. Michał Błaż (sala 2)
• 11.00-12.00 Causas y factores de riesgo de accidente cerebrovascular - Krzysztof Banaszkiewicz, MD, PhD (sala No. 2)

Talleres dentro del proyecto "Piensa en el cerebro - un proyecto para la prevención de enfermedades cerebrovasculares":

• 12.00-13.00 Taller psicológico: estilo de vida saludable - logro de metas - Katarzyna Luzar - Błaż, MA (sala no 2)

• 11.00-13.00 Talleres de dieta: compruebe si tiene el peso corporal correcto - Agnieszka Gąsior, MA (sala 3)

Curso de autoexamen de mama y aprendizaje para detectar cambios

• 11.00-13.00. Se utilizarán fantasmas para el examen de mamas para el aprendizaje (sala 3)

El cáncer de mama es la neoplasia maligna más común en las mujeres del mundo. El número de casos aumenta con la edad: hasta un 80% afecta a mujeres de entre 45 y 69 años. En la etapa inicial, es posible que el cáncer no muestre ningún síntoma, por lo tanto, solo la profilaxis realizada correctamente permite la detección temprana del tumor, lo que, en última instancia, brinda la mejor oportunidad de curación. El elemento básico e importante de la prevención del cáncer de mama es el autoexamen de mama. Realizado correctamente, detecta cambios neoplásicos en una etapa temprana del desarrollo de la enfermedad. El autoexamen de mamas es un examen sencillo y no invasivo que una mujer puede realizar por su cuenta en casa. El autoexamen de los senos se recomienda para mujeres de todas las edades y, después de los 20 años, debería convertirse en un hábito que continuará para siempre.

La persona que enseña: mgr Katarzyna Olbrych

Investigación gratuita (sala no 3)

• 11.00-13.00 Prueba de IMC: control del peso corporal correcto

El IMC (índice de masa corporal) es un índice que se calcula comparando su altura con su peso. Su valor es útil para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la aterosclerosis o la enfermedad coronaria. Cuanto menor sea el valor del IMC, menor será el riesgo de desarrollar una enfermedad. La persona que realiza la prueba también proporcionará recomendaciones al sujeto de la prueba.

Líder de investigación: Agnieszka Gąsior, MA

• 10.00-13.00 Prueba de la medición de monóxido de carbono exhalado con el uso de un fumador El dispositivo de última generación que permite el análisis de la concentración de monóxido de carbono (CO).

La prueba la realiza: lek. med. Justyna Dolna-Michno

• 10.00-13.00 Examen con oxímetro de pulso

Un oxímetro de pulso es un dispositivo electrónico que se utiliza para la medición no invasiva de la saturación de sangre. Para ello, utiliza el método de oximetría de pulso: mide el grado de absorción por los tejidos de la radiación de dos longitudes de onda diferentes. La prueba del oxímetro de pulso se realiza en personas con riesgo de presión parcial de oxígeno baja en la sangre, es decir, principalmente con enfermedades respiratorias, por ejemplo, asma o enfermedad pulmonar obstructiva.Recomendado para personas que trabajan y practican deporte a gran altura.

La prueba la realiza el fármaco. med. Emanuel Kolanko

• 10.00-13.00 - Prueba de presión

Medir la presión arterial te permite determinar con qué fuerza la sangre bombeada por el corazón golpea las paredes de las arterias de nuestro cuerpo. Por tanto, el valor de la presión depende de la cantidad de sangre y de la fuerza con la que se expulsa del corazón, así como de la elasticidad de las paredes arteriales. Cuanto más rígidos son, mayor es la presión. Al menos 30 minutos antes de tomarse la presión arterial, evite beber cafeína, fumar y tomar medicamentos que aumenten la presión arterial (por ejemplo, medicamentos que reducen la inflamación de la mucosa nasal). Evite el esfuerzo y el ejercicio durante este tiempo también.

Ejercicios para el corazón

• 11.30 - 12.30 Los rehabilitadores del Departamento de Rehabilitación Cardíaca mostrarán conjuntos de ejercicios que se pueden realizar de forma independiente en casa. Ayudan a prevenir enfermedades cardíacas.