LA MEJOR DIETA PARA UNA NIñA DE 16 AñOS

La mejor dieta para una niña de 16 años



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¿Las píldoras hormonales provocan aumento de peso?
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¡Hola! Tengo 16 años, mido 160 cm y peso 58 kg. Me gustaría bajar de peso hasta 50 kg. Tengo el mayor problema con el estómago y los muslos. Estas partes del cuerpo son las más gruesas. ¿Qué dieta debo seguir? ¡Hola! Primero que nada, su dieta debe combinarse con una intensiva.