SEMILLAS DE CHíA: ¿CUáNTO Y CUáNTO TIEMPO COMER?

Semillas de chía: ¿cuánto y cuánto tiempo comer?



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¿Cuánto tiempo y cuánto diariamente se pueden comer semillas de chía? Leí que solo puedes comer unas pocas cucharaditas al día. ¿Por qué razón? ¿Pueden dañar en lugar de ayudar cuando se consumen en grandes cantidades? Sobre propiedades, valores de salud y piel