SUPLEMENTOS DIETéTICOS Y PARA ADOLESCENTES

Suplementos dietéticos y para adolescentes



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Una dieta para adelgazar para un joven de 18 años que practica deporte
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Soy estudiante de 3er grado de secundaria. Tomo los siguientes suplementos dietéticos: Special Two (complejo de vitaminas y minerales), magnesio y potasio, vitamina C500, cromo, biotina y lecitina. Qué debo tomar para desayunar, qué comer y qué comer antes de acostarme para mantener todo vivo