Adolescentes: ejercicio, alimentación saludable y arrestos

Mi hija ha estado practicando fitness intensivamente durante un año, también con Ewa Chodakowska. Tiene 15 años, sigue una dieta restrictiva. Grasas completamente eliminadas. Come papilla con fruta, con yogur o leche al 0,5%. El almuerzo consiste en verduras fritas sin grasa, a veces con pechuga de pollo o sopa magra. Dos horas de entrenamiento entre comidas. La cena es un plato de verduras con yogur y salsa de tomate. Agua potable. Su período se ha detenido durante 5 meses. Me preocupa mucho. Me temo que afectará su salud.

Ya está afectando su salud, ya que ha dejado de menstruar durante 5 meses. Existe la adicción a la alimentación saludable y los deportes. Afecta muy a menudo a chicas jóvenes, a menudo a aquellas que tienen baja autoestima y no creen en sí mismas. Comportamientos como perder peso, no comer, están relacionados principalmente con la esfera emocional, es decir, problemas para experimentar sentimientos, hablar sobre ellos y mostrarlos.La pérdida de peso también puede estar relacionada con atraer la atención de los seres queridos. Creo que sería bueno que acompañaras a tu hija a un dietista y un psicólogo para que tu hija pudiera iniciar una terapia individual. Bajar de peso por tu cuenta puede terminar mal para ella. Aquí, en primer lugar, se necesita la ayuda de un nutricionista y psicólogo profesional.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Ewa Guzowska - pedagoga, terapeuta de adicciones, profesora en GWSH en Gdańsk. Egresado de la Universidad Pedagógica de Cracovia (pedagogía social y asistencial) y estudios de posgrado en terapia y diagnóstico de niños y adolescentes con trastornos del desarrollo. Trabajó como educadora escolar y terapeuta de adicciones en un centro de adicciones. Realiza numerosas formaciones en el campo de la comunicación interpersonal.