ADELGAZAR DESPUéS DE LA MENOPAUSIA: ¿QUé SUPLEMENTOS DEBERíA ELEGIR?

Adelgazar después de la menopausia: ¿qué suplementos debería elegir?



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
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Hola. Tengo 57 años (trabajo profesionalmente), tengo buen apetito, sobre todo por los dulces, y hace un año me sometí a una artroplastia de cadera, por lo que mi actividad (como el aeróbic) ha disminuido. Recomendación del ortopedista: debería perder unos 10 kg (dejé