Nutrientes después de la pancreatitis

Hola, hace 18 meses tuve pancreatitis aguda. Me recuperé muy rápida y eficientemente. Evito la comida grasosa y el alcohol, me siento genial. He estado yendo al gimnasio durante 6 meses y me gustaría comenzar a tomar suplementos, es decir, aminoácidos líquidos, beta alanina y suplemento post-entrenamiento gainer. Por favor avise si puedo tomar estos suplementos. Muchas gracias y saludos

Hola, la pancreatitis es más bien una enfermedad recidivante. La causa de la inflamación aguda tampoco se conoce por completo. Esta es una de las razones por las que, después de todo, desaconsejaría el uso de suplementos proteicos y ganadores. El páncreas produce enzimas para digerir proteínas. La concentración repentina de este nutriente en la dieta la fatigará significativamente. Además, siempre debes tener en cuenta que el acondicionador puede estar contaminado con hormonas, lo que tampoco es recomendable para ti. A su vez, los ganadores tienen una pequeña proporción de proteínas, pero a menudo grandes cantidades de vitaminas en alta concentración. Tampoco es natural para el tracto digestivo. Queda beta alanina, lo que mejora la resistencia, pero hay mucha en la carne y probablemente coma más si hace ejercicio. Así que tengo la impresión de que se superará la reserva de proteínas. Mi consejo sería concentrarse en una dieta adecuada para preservar el páncreas y sería útil visitar a un dietista para verificar qué come, cuánto y si es saludable para el páncreas. atentamente

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Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.