DIETA DE INVIERNO: MENú. ¿CUáL DEBERíA SER EL MENú EN UNA DIETA DE INVIERNO?

Dieta de invierno: menú. ¿Cuál debería ser el menú en una dieta de invierno?



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La dieta para el invierno no debe ser restrictiva. No es sin razón que en invierno ganamos un poco de peso: con 1-2 kilogramos adicionales, el cuerpo quiere protegerse del frío. Es peor cuando no termina con dos kilos. Cómo debería verse el menú