Fumar cigarrillos destruye tus pulmones

Fumar cigarrillos causa estragos en los pulmones de los adictos. Los pulmones de muchas personas de 40 años que fuman cigarrillos son como los pulmones de las personas mayores. Solo una ruptura completa de la adicción puede salvarles la vida.

Responda cuatro preguntas muy importantes con sinceridad:

• ¿Ha fumado cigarrillos durante al menos 10 años?
• ¿Tose por la mañana para "limpiar sus pulmones"?
• ¿Estás sin aliento cuando corres o cuando subes al segundo piso?
• ¿Se resfría a menudo en invierno?

Si su respuesta a al menos tres de estas preguntas fue "sí", comuníquese con su médico de atención primaria lo antes posible y solicite una derivación para una prueba de espirometría, que es una evaluación de la función pulmonar. El resultado confirmará o descartará la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. (EPOC).

Bronquios ahumados: el efecto de fumar cigarrillos.

Los pulmones, aunque cubiertos por el pecho, están expuestos al medio ambiente. Todas las partículas que les entran con aire se depositan en la capa mucosa que recubre el tracto respiratorio desde la tráquea, pasando por los bronquios hasta los bronquiolos más pequeños (en sus extremos se encuentran los alvéolos pulmonares). El moco atrapa los desechos y luego millones de cilios microscópicos los mueven rítmicamente hacia la garganta. Al toser o gruñir, eliminamos muchos de ellos. Hay más de 4.000 en el humo del cigarrillo. compuestos nocivos cuyas moléculas acaban en los pulmones. Estos venenos movilizan los pulmones para defenderse, es decir, para producir más moco. Pero algunas sustancias en el humo bloquean el movimiento de los cilios y los destruyen, impidiendo que los pulmones se limpien por sí mismos. Se desarrolla bronquitis crónica. La consecuencia de la adicción es también la llamada enfisema. Esto se debe a que el humo del tabaco hace que acumulen muchos glóbulos blancos (leucocitos). De la sangre, ingresan a los alvéolos para neutralizar los compuestos dañinos del humo. Algunos leucocitos mueren y se descomponen en los pulmones, liberando el llamado elastasa. Esta enzima digestiva destruye las fibras elásticas de los pulmones que nos permiten respirar y hace que exploten los pequeños sacos de aire de los pulmones. Y es en ellos donde se produce el intercambio de gases: el oxígeno penetra en la sangre y el dióxido de carbono de la sangre fluye hacia las burbujas. A medida que disminuye el número de alvéolos, nos resulta cada vez más difícil respirar y cada vez llega menos oxígeno a todas las células del cuerpo. Cuando una persona tiene síntomas de bronquitis crónica y enfisema, los médicos dicen que tiene una enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Por lo general, es causado por muchos años de tabaquismo intenso.

Neumonía obstructiva crónica

La EPOC es extremadamente insidiosa. De hecho, comienza a molestar cuando se destruye la mitad de los pulmones. Primero, el paciente tose y produce esputo, principalmente por la mañana. Luego hay dificultad para respirar; inicialmente durante el ejercicio y a lo largo de los años también durante el sueño y el descanso. Las dolencias suelen empeorar en invierno. A medida que avanza la enfermedad, su pecho puede sentirse apretado y su respiración puede volverse sibilante. En la etapa avanzada de la EPOC, el paciente a menudo pierde peso y presenta síntomas de insuficiencia cardíaca.

Aprenda 7 formas de dejar de fumar

Henryk pertenece a 7 millones de polacos de 40 años que fuman. Su esposa lo instó a hacer la prueba porque ya no podía soportar su tos matutina. Ella fue la primera en decir que fue por los cigarrillos. Sin embargo, el Sr. Henryk creía que tenía tos alérgica. Después de todo, come bien, pasa las vacaciones navegando y en invierno va a esquiar. Todos los días corre 40 minutos por la finca ... De hecho, navegó, montó, corrió. Ahora le cuesta correr al autobús. En la clínica le preguntaron si fumaba con el estómago vacío. Bromeó: "Sólo uno, porque el otro ya no está ayunando". Pero las enfermeras no se divirtieron. El rostro del Sr. Henryk se cayó cuando un especialista en pulmón dijo: "Dejará de fumar o sólo vivirá unos años". Pero, ¿cómo renunciar a un globo que se ha lanzado durante 28 años?

Pulmones - investigación necesaria

El principal es la espirometría. Esta prueba debe realizarla cualquier persona que haya fumado durante al menos 10 años y haya tosido por la mañana. La espirometría le permite verificar si sus pulmones son mayores que nuestra edad calendario. Los datos se ingresan en la computadora: sexo, edad, altura. Luego exhalamos, inhalamos al máximo y colocamos la boquilla del "tubo" conectado al espirómetro en la boca. El aparato mide la capacidad vital de los pulmones (CV), que es el mayor volumen de aire que una persona puede aspirar hacia los pulmones después de la exhalación más profunda. Luego se mide la tasa de exhalación (FEV1). ) - el volumen máximo de aire exhalado en el primer segundo de la exhalación rápida. La computadora calcula la relación de VC y FEV1 con las normas proporcionadas para nosotros. Una persona sana mayor de 25 años comienza a perder aproximadamente 15 mililitros de su FEV1 máximo por año. Un paciente con enfisema causado por fumar pierde aprox. 50 mililitros de FEV 1. Como resultado, a los 65 años, ¡solo un tercio de sus pulmones están funcionando! Para refinar el diagnóstico, también tiene una radiografía de tórax, saturación de oxígeno en la sangre, un hemograma completo y, a veces, un electrocardiograma y una ecografía del corazón.

Podemos prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, por ejemplo, si no fumamos o nos vacunamos contra la gripe. Los pacientes con EPOC también deben vacunarse. Cuando se le diagnostica temprano, debe dejar de fumar, comer bien y comenzar a hacer ejercicio. En las etapas avanzadas de la EPOC, las posibilidades de recuperación son escasas. Sin embargo, los broncodilatadores, la rehabilitación física, la oxigenoterapia y el fin de la adicción brindan alivio.

Aquí encontrará ayuda, información y soporte:

• Instituto de Tuberculosis y Enfermedades Pulmonares de Varsovia tel. (22) 431 21 00
• Clínica de apoyo para fumadores en el Centro de Oncología de Varsovia, tel. (22) 643 92 34
• Línea de ayuda nacional para quienes luchan contra la adicción 0801108108
• La Iniciativa Mundial para Combatir la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica: www.gold.mp.pl
• Fundación de Promoción de la Salud www.promocjazdrowia.pl

Descubra la edad de sus pulmones

Como parte del Programa Nacional de Diagnóstico Temprano y Prevención de la EPOC, la espirometría se puede realizar de forma gratuita.

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