Los pies planos transversales no causan dolor a muchas personas durante toda su vida. Por tanto, los ortopedistas no lo tratan como una entidad patológica. Se vuelve así solo cuando causa dolencias (metatarsalgia).Vea qué efectos pueden causar los pies planos sin tratar.
Es difícil decir qué porcentaje de nuestra población tiene pies planos transversales, pero es común, especialmente en las mujeres. Se encuentran en personas de todas las edades, pero son más comunes en los ancianos. En las mujeres, esta estructura anormal del pie generalmente se diagnostica alrededor de los cincuenta, cuando el nivel de estrógenos, que afectan la calidad del tejido conectivo, desciende rápidamente.
Escuche acerca de los pies planos transversales. ¿Cómo prevenirlo, cómo tratarlo? Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
¿Tienes pies planos transversales?
El pie descansa en gran medida sobre tres puntos: la cabeza del primer y quinto metatarsiano y el talón. Están conectados por tres arcos formados por huesos, sostenidos por ligamentos y músculos. Dos son oblongos (medial y lateral), uno es transversal. El tercero se ubica a la altura de las cabezas de los huesos metatarsianos y los huesos cúbicos y en forma de cuña.
Es un arco suave detrás de las yemas de los dedos. Este arco está en funcionamiento todo el tiempo cuando camina: se aplana y se eleva alternativamente. Debe ser visible cuando el pie no está cargado.
El pie plano transversal causa metatarsalgia
El pie plano transversal no es un problema de salud siempre que no cause sufrimiento. Es solo una estructura anormal del pie. Sin embargo, se considera que la enfermedad está relacionada con la metatarsalgia de Morton, es decir, dolor debajo de la cabeza de los huesos metatarsianos.
Su primer síntoma es la formación de callos, con mayor frecuencia a la altura de las cabezas del segundo y tercer metatarsiano. Entonces, suele aparecer dolor en la zona de los callos, provocado por la sobrecarga de estos puntos. Pueden unirse a la inflamación de las articulaciones metatarsofalángicas. Hay un dolor ardiente en la parte delantera del pie que imposibilita el uso de zapatos ajustados. Está asociado con cambios degenerativos e inflamatorios en los nervios entre los huesos metatarsianos.
Estos cambios son el resultado de muchos años de sobrecarga (esto se llama neuralgia / metatasalgia de Morton). Las fracturas por fatiga son un síntoma menos común. Suelen afectar al segundo y tercer metatarsiano. Ocurren como resultado de sobrecargas repetidas relacionadas con los pies planos transversales. El dolor no llega de repente. Con mayor frecuencia se desarrolla en unos pocos días. Las fracturas recientes no son visibles en la imagen de rayos X (se muestran por resonancia magnética y gammagrafía ósea).
Pies planos: un defecto adquirido o congénito
Algunos de nosotros tenemos laxitud innata de ligamentos y cápsulas articulares, pero a menudo se adquieren pies planos transversales. Es causada por el hallux valgus, que eleva los primeros huesos metatarsianos y sobrecarga los demás, sobrepeso, debilitamiento gradual de ligamentos y cápsulas articulares, traumatismos, cambios hormonales, enfermedades (p. Ej. AR).
No tenemos ninguna influencia en casi todos estos factores. Pero un pie plano también se ve favorecido por la debilidad muscular y el uso de zapatos de tacón alto, lo que puede causar la contractura del tendón de Aquiles y la tensión excesiva asociada en la parte delantera del pie. La razón también son los dedos en martillo, deformación resultante del uso de zapatos demasiado pequeños.
Métodos de tratamiento del pie plano transversal.
En el diagnóstico de pie plano transversal, la información más útil para los ortopedistas y rehabilitadores la aporta la investigación realizada con el uso de un podoscopio y una plataforma pedobarográfica. El primero de estos dispositivos toma una foto de la planta de los pies para evaluar su forma. El segundo registra la distribución de la carga sobre el pie durante la marcha y la carrera.
Inicialmente, la metatarsalgia generalmente se trata sintomáticamente. La extracción de callos por parte de un podólogo experimentado, así como el uso de inserciones y pelotas, brindan un gran alivio. Aumentan la superficie de carga del pie, gracias a lo cual reducen las sobrecargas de los huesos metatarsianos y elevan el arco transversal.
Los gránulos a menudo se pegan demasiado cerca de los dedos de los pies, así que pregúntele a su ortopedista dónde colocarlos. Este no es un problema con los insertos. Los mejores se fabrican bajo pedido, ideales para el pie, pero no son baratos (alrededor de 300 PLN).
Los métodos para tratar las causas de la enfermedad son más efectivos. En el caso de contractura del tendón de Aquiles, se intenta estirarlo mediante ejercicios recomendados por el fisioterapeuta o una ortesis especial. Cuando el pie plano transversal es consecuencia del hallux valgus, esta deformación se corrige quirúrgicamente.
Si la metatarsalgia no se puede tratar de forma causal, porque está relacionada con la laxitud del tejido conectivo a partir del cual se construyen las cápsulas articulares y los ligamentos, existen procedimientos quirúrgicos para restaurar el arco transversal.
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