La terapia Bowen es una terapia holística manual que consiste en realizar movimientos delicados y característicos. Según sus partidarios, cura muchas enfermedades, elimina dolencias y, cuando se usa de manera profiláctica, cuida la salud. ¿Cuándo vale la pena usarlo?
Tabla de contenido:
- Terapia Bowen: ¿de que se trata?
- Terapia Bowen: ¿Cómo funciona?
- Terapia Bowen: indicaciones
- Terapia Bowen: ¿es eficaz?
- Terapia Bowen: ¿Es segura?
- Terapia Bowen: contraindicaciones.
- Terapia Bowen: precio
La técnica Bowen es un concepto creado por el australiano Thomas Ambrose Bowen en la década de 1950. Los terapeutas que lo utilizan realizan movimientos que creen que son el comienzo de una respuesta que permite que el cuerpo se cure a sí mismo. Esta autocuración tiene lugar al deshacerse del estrés, las tensiones y las emociones negativas acumuladas del cuerpo.
La terapia de Bowen sería una forma de tratar, entre otras cosas, artrosis, AR, migrañas, trastornos circulatorios, incontinencia urinaria, traumatismos y - un método para aliviar el dolor.
Sin embargo, vale la pena señalar que en 2015 el Departamento de Salud de Australia publicó un informe que afirmaba que "no hay evidencia científica suficiente para respaldar la efectividad de este método (no hay ensayos clínicos que cumplan con los requisitos de la MBE, o medicina basada en evidencia)".
Terapia Bowen: ¿de que se trata?
La terapia de Bowen se realiza con la ayuda de la mano, sin el uso de equipo adicional o farmacología. El procedimiento debe ser siempre suave y no invasivo, lo que suele manifestarse en una relajación profunda del paciente, a menudo incluso durante el sueño.
Las sesiones terapéuticas se llevan a cabo en paz, lo que garantiza la comodidad, por lo que, por regla general, el terapeuta, p. Ej. no reproduce música en la oficina, no habla (ocasionalmente recomienda, por ejemplo, inhalar y exhalar), y además, debe tener todos los sonidos del teléfono apagados (incluidas las vibraciones).
La terapia Bowen, aunque a menudo se compara con el masaje, difiere significativamente de ella. La regla es que la sesión debe realizarse sin dolor, mientras que el masaje suele utilizar la fuerza del masajista, por lo que su fuerte toque se puede sentir extremadamente doloroso.
Al comienzo de la terapia de Bowen, se entrevista a cada paciente. Durante la conversación, el terapeuta recopila información sobre el estado general de salud, las dolencias y las enfermedades. También tiene en cuenta los episodios de enfermedades anteriores, incluidas todas las lesiones, operaciones, etc.
Solo más tarde, se establece el horario de las sesiones, para que el paciente pueda estar seguro de que se adaptan completamente a él y a sus necesidades. En esta etapa, también se debe enfatizar que el terapeuta no está involucrado en el diagnóstico; su trabajo es una respuesta a dolencias específicas, resultados de pruebas o enfermedades identificadas por los médicos.
Además, los terapeutas que utilizan la técnica de Bowen enfatizan que solo comienzan todo el proceso y que el cuerpo comienza las siguientes etapas de autocuración. Según ellos, el cuerpo siempre ha sabido regularse a sí mismo, pero el ritmo y la forma de vida actuales lo hacen imposible porque se crean bloqueos, provocando no solo estrés y tensión, sino también -como consecuencia- numerosas dolencias y enfermedades.
Las sesiones de la terapia de Bowen suelen tener lugar cada 5-10 días, pero tanto la frecuencia como el número de sesiones se ajustan individualmente al paciente y a sus necesidades y estado de salud. Es importante que no se realicen con más frecuencia que cada 5 días, ya que este tiempo es necesario para que el cuerpo se cure.
Terapia Bowen: ¿Cómo funciona?
Una única sesión según la técnica de Bowen se adapta individualmente a un organismo específico y sus necesidades y suele durar de 15 a 60 minutos.
El paciente está vestido con ropa cómoda (a veces los tratamientos también se realizan sobre la piel desnuda) y se acuesta en la cama (a veces, después de acostarse, se lo cubre con una manta).
Vale la pena señalar que durante el procedimiento, el paciente cambia de posición: primero se acuesta boca abajo y luego boca arriba (en algunos casos, el procedimiento se realiza en una posición sentada).
La excepción son los niños en los que el procedimiento se realiza en cualquier posición, y durante los descansos, en lugar de acostarse, los niños pequeños pueden, por ejemplo, jugar o abrazar a su tutor.
Durante el tratamiento con el método Bowen, el terapeuta presiona el cuerpo de una forma característica (una sola presión dura unos segundos), que se adapta al problema de salud.
Hay una pausa de aproximadamente 2 minutos entre cada tratamiento terapéutico. Según los especialistas, este es el momento en que el impulso transmitido va al sistema nervioso, y luego al cerebro, donde se procesa, lo que a su vez desencadena procesos de reparación en el organismo.
Todos los movimientos forman una secuencia terapéutica y la mayoría de las veces se realizan simétricamente a lo largo del eje vertical del cuerpo, generalmente comenzando por el lado más saludable.
En una sesión que utiliza la técnica de Bowen, a menudo se realizan movimientos de derivación o balanceo fascial en los nervios, músculos, ligamentos y tendones. Es importante saber que este tipo de simulación manual provoca vibraciones que, según los terapeutas, permiten la restauración del equilibrio en el cuerpo.
Terapia Bowen: indicaciones
Según los defensores de la terapia de Bowen, tiene una amplia gama de aplicaciones. Sus especialistas destacan que la presión provoca una reacción del sistema nervioso, que luego es procesada por el cerebro, lo que significa que las sesiones también afectan el funcionamiento de otros sistemas y órganos.
Según los terapeutas especializados en la técnica Bowen, puede ser utilizada por todos, independientemente del sexo, la edad, y también en personas con dolencias y enfermedades leves, incluidas enfermedades graves como el cáncer.
La terapia de Bowen se usa:
- en personas con dolencias menores de varios sistemas en el cuerpo, que incluyen, entre otros dolores de cabeza, dificultad para respirar, dolores musculares, mareos, problemas digestivos (pirosis, estreñimiento, diarrea), inestabilidad emocional, etc.
- en personas que padecen enfermedades como asma, discopatía, migraña, depresión, alergia, hemorroides, hipertensión, TDAH, incontinencia urinaria, enfermedad tiroidea, enfermedad renal, enfermedad hepática, enfermedad ulcerosa, etc.
- en personas con discapacidad
- en personas que sufren contusiones o lesiones
- en personas con enfermedades incurables
- en mujeres embarazadas y mujeres que intentan concebir
- en lactantes, niños y adolescentes
- en mujeres menopáusicas y en mujeres con trastornos hormonales
- en personas con inmunidad débil
- en personas estresadas y cansadas
Terapia Bowen: ¿es eficaz?
Aunque los terapeutas que utilizan el método Bowen creen que los resultados, así como la tasa de recuperación, dependen del caso, enfatizan que generalmente el estado de salud cambia favorablemente después de 2-3 sesiones.
También agregan que después del primer tratamiento, el paciente se siente mejor y experimenta cambios que a menudo no se pueden identificar claramente. Desafortunadamente, vale la pena señalar que la efectividad del método Bowen no está confirmada de manera concluyente. Hay muchas fuentes, algunas de las cuales confirman la supuesta efectividad, mientras que otras prueban su falta.
Por ejemplo, la Asociación Australiana de Técnica Bowen en 2012 confirmó que, según ellos, "el 93,8% de los encuestados informaron más del 71% de efectividad y el 69,6% de los miembros indicó una efectividad superior al 80%" (Bowen Association of Australia, The Review of el reembolso del gobierno australiano sobre el seguro médico privado para terapias naturales, 2013).
Los defensores de este método afirman que un argumento importante para la alta eficacia de este método es, por ejemplo, la aprobación de esta técnica por parte de la Sociedad Británica de Fisioterapia como tratamiento fisioterapéutico o su reconocimiento y reembolso por parte del gobierno australiano.
Quienes se oponen a este método, a su vez, recuerdan el informe del Departamento de Salud de Australia y el NHMRC (Consejo Nacional de Investigación Médica y Saludable) de 2015, que afirmaba que no hay suficientes publicaciones científicas y clínicas que puedan confirmar la eficacia de la técnica Bowen.
También enfatizan que Bowen no tenía educación médica (era carpintero) y que se basaba solo en la intuición y la observación. Nunca explicó exactamente cómo funciona este método; no documentó el procedimiento él mismo, y solo sus estudiantes lo estandarizaron escribiendo y creando libros de texto.
Terapia Bowen: ¿Es segura?
Vale la pena enfatizar que la terapia Bowen es segura para la mayoría de las personas, independientemente de la edad y el sexo. Esto se debe principalmente al hecho de que las sesiones son indoloras: el terapeuta realiza movimientos suaves a intervalos regulares, lo que significa que el paciente no siente ninguna molestia ni dolor.
Además, su seguridad también se debe a que es un método natural en el que no se utilizan instrumentos o preparaciones especializadas. Según los terapeutas que utilizan el método Bowen, la terapia no tiene efectos secundarios, complicaciones u otros cambios negativos en el cuerpo.
La Terapia Bowen también se recomienda para mujeres que intentan concebir. Según sus partidarios, tiene un efecto positivo en el equilibrio hormonal de las mujeres, incluidas aquellas que luchan con sus trastornos.
Además, los terapeutas que utilizan la técnica de Bowen la recomiendan en mujeres embarazadas, porque Alivia las dolencias del embarazo (p. ej., ardor de estómago, náuseas, dolor de columna), prepara para el parto (regula la respiración, relaja) y te da tranquilidad durante el parto.
Hanna Opiła, terapeuta que domina la técnica Bowen, también enfatiza que ayuda a las mujeres en el parto, entre otros mediante una curación más rápida de las heridas y el apoyo a la lactancia.
Según ella, esta técnica también ayuda a los recién nacidos a estimular el reflejo de succión y además alivia los cólicos y tiene un efecto positivo sobre el insomnio. En las últimas etapas del desarrollo, ayuda a los niños que tienen, entre otros:
- escoliosis
- inmunidad disminuida
- trastornos del desarrollo (por ejemplo, autismo, TDAH)
- asma
- parálisis cerebral
- acné y mucho más.
Según los especialistas en este método, la terapia de Bowen relaja al paciente, hace que el paciente se sienta cómodo y relajado (a veces incluso para que se duerma). Por lo tanto, los partidarios dicen que es una forma ideal de aliviar el estrés, lo que efectivamente le permite calmarse y aliviar la tensión.
Gracias a esto, la técnica Bowen tiene un efecto positivo en todo el cuerpo y así te permite reducir los efectos negativos de las malas emociones, lo que a su vez te permite evitar muchas enfermedades.
Según los terapeutas que lo utilizan, es por tanto una gran herramienta preventiva que tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo y el bienestar, reduciendo significativamente el riesgo de muchas enfermedades potenciales. Por tanto, este tipo de profilaxis puede prevenir la aparición de: hipertensión, obesidad, cáncer, depresión y muchas otras.
Terapia Bowen: contraindicaciones.
Los especialistas en terapia Bowen sostienen que no existen contraindicaciones para su uso. Según ellos, esto se debe principalmente al hecho de que es una terapia segura, no invasiva y de efectos secundarios. Solo es importante no decidir el procedimiento si utilizó otras terapias manuales en menos de 4 días.
La terapia Bowen se puede combinar con ejercicios físicos que, además del tratamiento simultáneo, pueden, por ejemplo, profundizar el efecto de la sesión. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que no ejercen mucho esfuerzo en músculos o articulaciones.
Es muy importante no combinar la terapia de Bowen con otros métodos manuales, incluidos masajes, reflexología, etc. Además, no se puede utilizar la acupuntura.
También debe recordar dejar los tratamientos de fisioterapia, p. Ej. campo magnético, electricidad, tratamientos térmicos, etc. Si, por ejemplo, el paciente está tratando una lesión y los tratamientos anteriores son necesarios, se pueden realizar solo 4 días después del método Bowen.
A la hora de decidirte por la terapia Bowen, también puedes utilizar el tratamiento farmacológico actual (sin embargo, conviene recordar que, según los especialistas que utilizan esta técnica, algunos fármacos, como los esteroides, pueden debilitar el efecto de los tratamientos), así como la suplementación y el uso de hierbas.
Terapia Bowen: precio
El precio de la terapia de Bowen depende de muchos factores. El primero es el lugar donde se lleva a cabo: en las grandes ciudades, cerca del centro será más caro que en las afueras. Mucho también depende de si se llevará a cabo en una oficina privada o en una gran clínica.
Además, el precio de la terapia de Bowen depende de las habilidades y la experiencia del terapeuta. Si un especialista está verificado y cumple con todos los requisitos formales (por ejemplo, está certificado, lo que significa que ha completado los cursos correspondientes), el precio de las sesiones terapéuticas será más alto que en el caso de personas con habilidades no confirmadas.
Lo mismo se aplica al grado de avance: hay terapeutas en el mercado que han completado la capacitación SPB1 (avanzado) y SPB2 (maestría), lo que también afecta el costo de la terapia de Bowen.
También vale la pena enfatizar que los especialistas establecen de forma independiente las listas de precios de los servicios, lo que significa que los costos, a pesar de los problemas mencionados anteriormente, pueden ser muy diferentes.
Por ejemplo, en Varsovia, por 60 minutos de una sesión, debe pagar de PLN 100 a PLN 250, en Wrocław de PLN 80 a PLN 200 y en Katowice de PLN 70 a PLN 230. Los precios varían según la edad de los pacientes y la duración de las sesiones.
El costo de la terapia de Bowen también puede ser menor si elige una oficina que ofrece descuentos a los pacientes, por ejemplo, al comprar varias sesiones al mismo tiempo.
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