TRIPTóFANO: PROPIEDADES, DEMANDA Y FUENTES DE APARICIóN

Triptófano: propiedades, demanda y fuentes de aparición



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El triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir por sí solo y debe suministrarse con la dieta. Es responsable del buen funcionamiento del sistema nervioso, y sus deficiencias provocan disminución de la energía, empeoramiento del estado de ánimo e incluso depresión. Triptófano