Hasta hace poco, se pensaba que las drogas y el alcohol eran los más adictivos. Ahora Internet se ha sumado a la lista de adicciones peligrosas, atrayendo cada vez a más personas. ¡Es igualmente peligroso! La adicción a Internet es un fenómeno nuevo, pero ya afecta a millones de personas en todo el mundo.
Mañana típica de Krzysztof: 'Por la mañana, suena un despertador penetrante. Enciendo mi computadora portátil, reviso ambas cuentas de correo electrónico (pueden haber llegado mensajes importantes durante la noche, luego un sitio de redes sociales), comento los comentarios de mis amigos y verifico quién respondió al mío. Al mismo tiempo, tengo un servicio de información abierto, tengo que estar actualizado. Miro rápidamente las descripciones de mis amigos en el comunicador, la mayoría de las personas ya están disponibles y también están jugando, para relajarse antes del trabajo ". Después de llegar a la oficina, está en línea nuevamente, vuelve a comentar, verifica. Y lo primero que hace después de regresar del trabajo es encender la computadora.
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La adicción a Internet es un fenómeno nuevo
Millones de personas en todo el mundo se comportan de la misma manera. ¿Para cuántos de ellos es una necesidad, una actividad sin la cual no pueden imaginar sus vidas? No se sabe exactamente porque la adicción a Internet es un fenómeno relativamente nuevo. En Polonia, todavía no hay datos precisos sobre cuántas personas son adictas a Internet.
- Todavía no hay dinero para financiar la investigación relevante y lo único que podemos utilizar es la investigación realizada por los estadounidenses. Podemos relacionarlos con las condiciones de Polonia, pero debe recordarse que el acceso a Internet no es tan común aquí como en los Estados Unidos, dice el Dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz, psiquiatra.
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Lea también: Adicción al cibersexo - efectos negativos del sexo en línea Lekomanía - síntomas, causas y tratamiento de la adicción a las drogas Millennials: ¿quiénes son y qué distingue a la generación Y?Según el American Internet Addiction Center, el 6 por ciento. Los usuarios de Internet son adictos a Internet, y más del 30 por ciento. ve la web como una forma de escapar de la realidad, que es un camino directo hacia la adicción. En Polonia, la situación puede ser similar. El Dr. Woronowicz estima que la adicción a Internet es un verdadero flagelo del siglo XXI, y el número de adictos a Internet puede ser incluso mayor que el de los adictos al alcohol. Aunque no todos tenemos acceso a Internet, el número de usuarios va en aumento y en 2010 ya alcanzó el 59%. hogares (77 por ciento en los EE. UU.).
Pero contrariamente a las apariencias, no es Estados Unidos el que tiene el mayor problema de adicción a Internet. Corea del Sur es el líder, con acceso a la red hasta en un 86 por ciento. residentes, y la adicción es una epidemia.Cientos de miles de jóvenes coreanos no pueden separarse del mundo virtual. Los juegos de Internet han ganado el rango de casi un deporte nacional allí.
Los mejores jugadores ganan fama y ganan fortunas. A veces terminan mal, como hace 6 años un coreano de 28 años que murió de agotamiento después de 50 horas de jugar en un cibercafé. Solo se tomó descansos para ir al baño y tomar una siesta durante unos minutos. Se olvidó por completo de comer y beber mientras jugaba. Según los médicos, la causa de la muerte fue una insuficiencia cardíaca provocada por el agotamiento del cuerpo.
Otra noticia impactante llegó de Corea hace unos meses. Un niño de tres meses murió de hambre porque sus padres se dedicaron por completo al juego destinado a cuidar a un bebé virtual. Pero no tenemos que mirar tan lejos como Corea para encontrar ejemplos alarmantes de adicción a las redes.
Podemos encontrar casos similares en nuestro propio patio trasero. No hace mucho, los medios comentaron el caso de privar a una mujer de 33 años de la patria potestad de sus cuatro hijos. La madre era adicta a Internet, subsistía con la pensión alimenticia y la asistencia social, pero no pagaba más facturas que una suscripción a Internet. Estaba sujeta a tratamiento obligatorio.
¿Quién está en riesgo de adicción a Internet?
Casos similares de netoholismo ocurren en todo el mundo y esto es tanto una prueba como una advertencia de que Internet puede ser una amenaza no solo para los niños sino también para los adultos. Algunos investigadores creen que la mayoría de los adictos son personas educadas de alrededor de 30 años.
Internet es como cualquier otra adicción, alcoholismo o drogadicción. La mayoría de las veces sus víctimas son personas con problemas emocionales, personas encerradas en sí mismas, que tienen problemas para lidiar con el medio ambiente. Pero aquellos que buscan escapar de la realidad en el mundo virtual también pueden caer en la adicción a las redes, enfatiza el Dr. Woronowicz. En la red, las personas tímidas tienen la oportunidad de ser aceptadas, encontrar amigos que compartan sus intereses y comprendan sus problemas. En los contactos en línea, la barrera de la timidez desaparece, el internauta puede crearse a sí mismo como una persona completamente diferente.
Chats de Internet adictivos
Probablemente esta sea la razón por la que los chats de Internet causaron sensación hace unos años. Lugares donde la gente se encuentra en línea y charla. "Me encantaron estas conversaciones. El contacto por Internet me facilitó la apertura. Hice conversaciones con hombres porque, de hecho, soy tímida y tengo muchos complejos. Simplemente no puedo hablar con el sexo opuesto. Me pongo rojo y digo tonterías. Nadie ve en línea. reacción y tenga tiempo para pensar en lo que dice.
Pasé mis días charlando, charlando hasta altas horas de la noche y apenas levantándome para clase por la mañana. El apartamento estaba descuidado, estaba tirando cualquier cosa a la olla, solo para sentarme frente a la computadora. Solo después de un año me di cuenta de que estaba exagerando. En la universidad nadie me invitó a viajes conjuntos, me quedé solo. Empecé a reducir el chat. Afortunadamente, hoy ya no me atraen. Entiendo que he desperdiciado un año entero de mi vida ”- dice y advierte Katka en el foro de Internet. La posibilidad de crear tu personalidad, convertirte en otra persona es muy atractiva y es fácil volverse adicto.
Redes sociales: una de las muchas amenazas
Pero los chats son cosa del pasado. De hecho, el lugar donde "todo pasa" son las redes sociales. Cualquiera que no tenga una cuenta en nuestra clase o Facebook puede sentirse un poco excluido hoy, y ciertamente no estará al día de lo que está pasando con los amigos. Marta se comprometió, Kamil tuvo un hijo, Ola regresó de vacaciones; puede averiguar todo esto durante una visita al portal.
Los internautas bromean diciendo que lo que no se ha anunciado en la red social no existe realmente, por lo que no es de extrañar que todos lo compartan absolutamente todo. Desde saber qué cenaron hasta anunciar a todos sobre el divorcio. Millones de personas en todo el mundo no pueden imaginar su vida sin Facebook. Comienzan su actividad virtual por la mañana, pasan tiempo en el trabajo (las empresas que bloquean el acceso a sitios web similares se convierten en el enemigo número 1 para algunos de sus empleados), pasan tiempo en Facebook después del trabajo y así sucesivamente hasta la noche.
La investigación realizada entre mujeres jóvenes estadounidenses mostró que para el 34 por ciento de ellos, Facebook es lo primero con lo que comienzan el día, y el 24 por ciento. de los encuestados se levantan por la noche para comprobar lo que sucede en el portal. ¿Qué tiene de atractivo que la gente no puede permanecer sin estar activa en las redes sociales?
- Hoy estamos en constante fuga. Cada vez tenemos menos tiempo para reunirnos con amigos y tener una conversación tranquila. No es de extrañar entonces que nos contactemos a través de portales. Podemos encontrarnos con todos nuestros amigos en un solo lugar. Además, es una excelente forma de autoestima. Una gran cantidad de amigos y muchos comentarios debajo de las publicaciones también pueden ser una forma de mejorar la autoestima, explica el Dr. Woronowicz.
Los juegos virtuales te llevan a una realidad diferente
Las redes sociales son solo una de las muchas amenazas. Los juegos virtuales son otra trampa. Pueden ser un verdadero sustituto de la realidad. Los científicos informan que 1 de cada 12 jugadores es muy adicto. El mundo virtual es tan atractivo que la realidad y los deberes cotidianos dejan de tener sentido.
"En el juego puedo tener poder, puedo ser un dios, soy inmortal", escribe Alex19 en el foro. El mundo virtual de muchos jugadores online los hace realidad. En subastas online reales puedes comprar herramientas virtuales que te ayuden a superar obstáculos digitales, así como personajes virtuales con muchos puntos. Pero los juegos pueden entrar en la realidad de una forma mucho más formidable. Algunos científicos dicen que 40 de 51 homicidios con armas de fuego en los EE. UU. Son un mapeo de juegos específicos.
Sexo en enlaces
Cada vez más adictos al cibersexo llaman a las oficinas de los psicólogos. ¿Cómo es posible que una relación tan cercana e íntima, a la que parece necesario un contacto real, pueda trasladarse a la web? Resulta que puede y puede convertirse en una verdadera pasión.
Las películas pornográficas están batiendo récords de popularidad en la web. No hay necesidad de superar la vergüenza en una tienda de alquiler de películas. Están disponibles de forma inmediata y, además, de forma anónima. Pero el cibersexo no se trata solo de ver contenido pornográfico. Este fenómeno se puede describir como una adicción a la masturbación mientras se ven películas para adultos. Sin embargo, la adicción al sexo online tiene otra cara, en la que dos personas se encuentran en un mundo virtual y se masturban a través de una webcam. ¿Qué empuja a los usuarios de Internet a tal comportamiento?
Por un lado, la facilidad de tal relación. No es necesario intentarlo, no es necesario solicitar un socio, solo un clic. Por otro lado, es una forma de lidiar con la timidez y la soledad. Las personas sin pareja encuentran una forma de aliviar la tensión sexual. Para hacer esto, no tienen que salir de sus hogares y conocer gente, porque el mundo les llega. Sin embargo, con el tiempo, los estímulos que fluyen de Internet pueden reemplazar por completo la necesidad de contacto con otro ser humano, haciendo imposible entablar una relación íntima.
Amenaza de adicción a Internet de los jóvenes
Estos no son los únicos efectos de la adicción a una red virtual. - Las consecuencias de la adicción a las redes son graves, al igual que las consecuencias de otras adicciones. En primer lugar, la adicción a Internet puede provocar graves perturbaciones en la vida familiar y social. Una persona adicta pierde interés en una vida normal, las tareas diarias quedan relegadas a un segundo plano, dice el Dr. Woronowicz.
- La adicción puede ser muy grave en los jóvenes. Cuando el sistema nervioso en desarrollo y la formación de la psique del niño son atacados sistemáticamente por una corriente de luz multicolor de la pantalla de la computadora, los sonidos que lo acompañan y un vaivén de emociones resultantes de experiencias causadas por eventos en el mundo virtual, también pueden aparecer trastornos emocionales, problemas de concentración y también. alienación del mundo real y graves alteraciones de los lazos emocionales con los seres queridos - enfatiza el psiquiatra.
La conclusión es simple: la adicción a las redes es una enfermedad que causa efectos muy similares a la conocida adicción a las sustancias psicoactivas: alcohol o drogas.
Los adictos a las redes a menudo no ven ningún problema
Sin embargo, todavía son relativamente pocas las personas que piden ayuda. Al igual que con cualquier adicción, existe un mecanismo de negación en funcionamiento. Es difícil admitir que se pasa demasiado tiempo navegando por Internet. Los adictos se engañan a sí mismos diciendo que pueden apagar la computadora en cualquier momento. Pero no es así en absoluto. Un adicto a la red sin acceso a Internet se comporta de manera similar a un alcohólico que tiene dificultades para acceder al alcohol. Hay irritación, irritación, signos de agresión y se buscan todas las oportunidades para ingresar a la red.
- A pesar de estos síntomas, los adictos aún niegan tener algún problema. Por lo general, los padres desesperados de los niños adictos o las parejas de los adictos a Internet van a la clínica. Son los que más a menudo piden ayuda para sus seres queridos, dice el Dr. Woronowicz. - Sin embargo, en el tratamiento de la adicción, lo más importante es ser consciente del problema y darse una oportunidad, aunque no esté completamente convencido de tal necesidad - enfatiza el psiquiatra. Al tomar una decisión, puede ser útil hablar con un especialista en terapia de adicciones, quien hará que las personas tomen conciencia de cuánto pierden y cómo se dañan sus relaciones con el medio ambiente. Solo cuando la persona adicta se da cuenta del problema, existe la posibilidad de que elija el tratamiento. ¿Dónde curarme?
- Casi no tenemos experiencia en el tratamiento del netoholismo en Polonia. No tenemos centros especializados, como en USA, porque en nuestro país todavía es un problema desapercibido e inexplorado - explica el Dr. Woronowicz. Hay centros de tratamiento de adicciones y, a veces, centros de asesoramiento psicológico donde puede buscar ayuda. Cada vez son más los que ofrecen tratamiento para la adicción a las redes, aunque es difícil decir qué tan profesional es. La forma básica de tratamiento, la psicoterapia, puede estar respaldada por sensores especiales conectados a la computadora. Son para indicar cuánto tiempo pasa el adicto en Internet, y después de exceder el límite de tiempo, apagan la computadora. Otra solución que puede ayudar a una persona adicta es colocar la computadora en un lugar accesible para todos los miembros del hogar. Entonces, la posibilidad de que el adicto escape de la realidad a la web es menor.
La adicción a Internet suele ser culpa de los padres
El Dr. BOHDAN WORONOWICZ dice: Desafortunadamente, la adicción a Internet entre niños y adolescentes es a menudo culpa de la negligencia de los padres. Los padres compran una computadora y se alegran de que el niño esté en casa, no caiga en malas compañías, no beba alcohol. El problema comienza cuando, en un año de uso de la computadora, resulta que un niño que solía ser muy bueno en la escuela de repente baja y comienza a tener peores calificaciones.
Si pasa cada momento libre frente a la computadora, no duerme, va al colegio dormido y cansado, sin completar sus deberes, se puede suponer que tiene un problema de adicción. Por supuesto, puede evitar que su hijo se vuelva adicto. Los padres deben enseñar a sus hijos a usar una computadora de manera racional desde el principio. Hoy en día, la vida sin una computadora es prácticamente imposible, pero debe enseñarle a su hijo que hay tiempo para una computadora, para juegos de computadora y otras actividades.
Si un niño aprende a usar Internet con sabiduría, una o dos horas al día, existe la posibilidad de que no reemplace la realidad. También es muy importante vigilar a su bebé. Si se deja solo, está expuesto a varios peligros y, como sabemos, no hay escasez de esos en línea. No permita que su hijo use la computadora durante muchas horas a puerta cerrada. Los padres deben saber qué hace su hijo en su tiempo libre.
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