Las pastas dentales modernas fortalecen, embellecen y curan los dientes.La condición es elegir la pasta de dientes adecuada para sus dientes. Los ingredientes adecuados de la pasta curarán la hipersensibilidad, protegerán contra la caries y restaurarán el color natural de los dientes. ¿Qué pasta de dientes es mejor para ti?
Las pastas de dientes no solo blanquean o eliminan la decoloración, sino que también tratan los dientes hipersensibles al eliminar las causas. Más de una docena de marcas, cada una de las cuales ofrece al menos unas cuantas pastas dentales diferentes; en las tiendas y farmacias, la gama de estos productos es tan amplia que puede encontrar fácilmente una que contenga ingredientes adecuados para sus necesidades. También puede usar dos o tres pastas dentales en paralelo, dependiendo de sus problemas con los dientes.
Los dientes se pueden limpiar sin pasta de dientes
Un cepillo solo es suficiente para limpiar bien tus dientes, pero debes cepillarlos durante 6-8 minutos. Sin embargo, si usa pasta de dientes, pase lo que pase, puede reducir el tiempo de lavado a la mitad y el efecto será mejor.
La mayoría de las pastas dentales contienen una adición de agentes espumantes (por ejemplo, cocamidopropil betaína, compuestos de sodio): la espuma que se forma suaviza los compuestos orgánicos en la placa y llega a donde el cepillo no siempre llega, por lo que ayuda a limpiar los lugares difíciles de alcanzar.
Sin embargo, los ingredientes básicos de todas las pastas son abrasivos y agentes de pulido (por ejemplo, sílice, carbonato de calcio, sales de aluminio) que eliminan mecánicamente el depósito. También vale la pena buscar ingredientes en las pastas dentales que además inhiban la mineralización de la placa (por ejemplo, pirofosfatos), ayudando a mantener los dientes limpios.
Pasta de dientes para prevenir la caries, no necesariamente con flúor
La mayoría de las pastas dentales contienen varios compuestos de flúor (por ejemplo, fluoruros de amina, fluoruro de sodio, fluoruro de estaño), que promueven la remineralización del esmalte. Al cepillarse los dientes, el flúor se acumula en el esmalte, fortaleciendo su resistencia a los ácidos y bacterias que causan la caries, reduciendo así su riesgo en casi un 30%.
Para aprovechar esta propiedad del flúor, es importante tener una concentración suficientemente alta (aprox. 1500 ppm en pastas dentales para adultos) y la duración de la acción sobre los dientes (en promedio 2-3 minutos al cepillarse al menos dos veces al día).
La caries también se contrarresta con xilitol (polihidroxi alcohol), aunque de manera diferente al flúor. A pesar de su sabor dulce, no es un medio para las bacterias cariogénicas, por el contrario, inhibe su desarrollo y aumenta el pH en la boca, lo que promueve el proceso de remineralización del esmalte. Por lo tanto, al comprar una pasta de dientes sin flúor, vale la pena verificar si el xilitol está en su composición.
Pasta de dientes hipersensible
La dentina debajo del esmalte tiene numerosos túbulos que conducen estímulos a la pulpa más profunda y altamente inervada. Cuando el esmalte es delgado (por ejemplo, en cuellos de dientes expuestos) o poroso (por ejemplo, después del blanqueamiento), los alimentos ácidos o fríos pueden causar un dolor intenso. Con tal hipersensibilidad, debe elegir las llamadas pastas. sensible. Contienen ingredientes que crean una capa protectora y sellan la boca de los túbulos dentinarios (por ejemplo, fluoruro de amina, hidroxiapatita) y así eliminan la causa de las dolencias.
En las pastas dentales para dientes hipersensibles también puede haber sustancias que interfieran con la conductividad de los estímulos dolorosos y tengan un efecto calmante temporal (por ejemplo, nitrato de potasio).
Una pasta que protege las encías
Cuando las encías están rojas y sangran mientras se cepilla los dientes, es necesario buscar pastas dentales con ingredientes que ayuden a controlar la inflamación. Se trata principalmente de extractos de hierbas y aceites con propiedades antibacterianas y desinfectantes (por ejemplo, manzanilla, tomillo, árnica). También es valiosa la adición de sustancias que aceleran la curación (por ejemplo, alantoína) y limitan el depósito de placa dental, que promueve la enfermedad periodontal (por ejemplo, triclosán, clorhexidina).
¡Cuidado con las pastas dentales blanqueadoras!
Las pastas de dientes que eliminan las manchas de los dientes y restauran su color natural, contienen dos tipos de ingredientes. Algunos eliminan mecánicamente el sedimento acumulado, es decir, simplemente frotan (p. Ej., Sílice, pirofosfatos), otros aclaran químicamente la decoloración (p. Ej., Soda, peróxido de hidrógeno).
Las pastas dentales blanqueadoras no siempre son adecuadas para el uso diario, pueden dañar el esmalte y causar hipersensibilidad; por lo tanto, lea atentamente la información del envase.
Una buena pasta limpia la placa y no daña el esmalte.
Los abrasivos contenidos en las pastas dentales son para eliminar eficazmente la placa bacteriana de los dientes, pero al mismo tiempo son seguros para el esmalte. El grado de abrasión y seguridad al mismo tiempo está determinado por el índice RDA (Radioactive Dentin Abrasion). A la hora de determinarlo se tiene en cuenta el tamaño de las partículas abrasivas, su forma (angular o esférica) y dureza. La dosis diaria recomendada en las pastas dentales para uso diario no debe ser superior a 80, y en las pastas dentales para dientes hipersensibles, debe estar en el rango de 30-70. Solo las pastas dentales blanqueadoras pueden tener un índice de abrasión alto, hasta 194. Desafortunadamente, no todas las empresas proporcionan información de RDA en el empaque.
Pasta de dientes que refresca el aliento
Esta es una tarea importante de las pastas dentales, por eso se complementan con compuestos (generalmente protegidos por patentes) que inactivan las bacterias del dorso de la lengua y eliminan los compuestos volátiles de azufre que son fuente de olores desagradables. La sensación de frescor en la boca, y el placer de cepillarse los dientes, también está garantizada por la adición de aceites aromáticos de menta o cítricos.
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