Tengo 16 años, 172 cm de altura y peso 57 kg. Mido la presión con un brazalete de 22-30 cm. A menudo supera el límite superior de 130-140 y el límite inferior esporádicamente, por ejemplo, 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. He tenido dolor de cabeza todo el tiempo durante 4 días. Estoy tomando Ketonal porque nada más ayuda y, de todos modos, no funciona. Me hice pruebas antes, pero el cardiólogo dijo que la presión superior de más de 140 no era nada. Mido la presión cuando estoy descansando, no me sobre esfuerzo, etc. No sé qué hacer.
Todos los valores de presión mencionados anteriormente son incorrectos y requieren una mayor investigación sobre la causa de tales mediciones de presión y si hay otros cambios en el cuerpo además del aumento de presión.
Le sugiero que se comunique con su médico de cabecera y presente las medidas de presión de su hogar. Lo más probable es que los dolores de cabeza estén relacionados con la presión arterial alta. Un rasgo característico de este tipo de dolor es su ubicación en la parte posterior de la cabeza, en la zona occipital y el momento de su aparición, generalmente por la mañana.
Siempre se utilizan dos métodos de tratamiento para tratar la hipertensión: los denominados métodos no farmacológicos y los métodos farmacológicos. Los métodos no farmacológicos son obligatorios para todos los pacientes con hipertensión, el médico prescribe el tratamiento farmacológico (tabletas) después de un tiempo, cuando los métodos no farmacológicos no reducen la presión arterial lo suficiente o cuando los valores de presión son muy altos.
Le animo a que utilice métodos no farmacológicos y que preste especial atención a su dieta. Todos los pacientes hipertensos deben seguir una dieta restringida en sodio. Debe recordarse que solo alrededor del 20% del ion sodio (llamado sodio o sodio) se encuentra en el salero en forma de cloruro de sodio, y hasta el 80% está en productos alimenticios preparados de manera industrial. La pizza es la mayor fuente de sodio en la dieta de los adolescentes estadounidenses. Creo que lo mismo se aplica a los adolescentes polacos. Entonces, el primer consejo dietético es: deje de comer pizza por completo, así como productos como: salchicha seca, jugo de tomate, queso amarillo, cubos de caldo, ketchup. Coma muchas verduras, frutas, requesón, carnes blancas cocidas.
No se recomienda fumar. Cuida un peso corporal saludable.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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