He estado intentando bajar de peso durante algún tiempo, pero no hay resultados. Me pregunto si esto es causado por un desequilibrio hormonal. ¿Qué trastornos provocan el aumento de peso o previenen la pérdida de peso? ¿Qué prueba puedo hacer para comprobarlo?
Empiece por visitar a un dietista especialista. Él evaluará si está cometiendo errores o si realmente es su equilibrio hormonal lo que puede ser la causa. La causa más común de dificultades para perder peso es una dieta mal elegida, demasiada actividad física, no comer después de las 6 p.m., beber una pequeña cantidad de líquidos.
De hormonas: insulina y resistencia a la insulina, hormonas tiroideas e hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico, estrés que provoca la liberación de cortisol. Esto, a su vez, provoca el depósito de tejido visceral o abdominal. Estos también pueden ser motivos para aumentar de peso.
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Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
