"Intestinos sanos" es la segunda publicación de la serie Tratamiento nutricional de la dietista y especialista en nutrición Kimberly Tessmer. Contiene una variedad de información valiosa sobre cómo mantener el equilibrio microbiológico en los intestinos y evitar enfermedades peligrosas, como obesidad, alergia, asma, artritis, enfermedades autoinmunes, cáncer colorrectal y diabetes.
El libro está dedicado a todas las personas que quieran lidiar con flatulencias, gases, diarrea, náuseas, estreñimiento, dolor abdominal y calambres de estómago de una vez por todas. Es una mina de consejos fenomenales sobre cómo deshacerse de las dolencias del estómago y otros síntomas que indican trastornos intestinales.
Esta publicación proporciona los informes médicos más recientes sobre cómo funciona el intestino y una descripción general simplificada de varios trastornos alimentarios para una mejor comprensión.
Este libro proporciona consejos útiles sobre cómo realizar los cambios dietéticos necesarios para eliminar los problemas intestinales y mantener saludable su sistema digestivo. También presenta una lista complementaria de suplementos que pueden ayudarlo a lograr una salud intestinal óptima. Finalmente, ofrece recetas fáciles de planificar para comidas nutritivas que lo harán sentir mejor.
"Intestinos sanos" es la forma más fácil y eficaz de combatir las dolencias del estómago, por lo que los médicos y nutricionistas revisan bien el libro:
- Asesoramiento dietético fiable de un dietista experimentado. El libro de la Sra. Tessmer, lleno de consejos prácticos para mantener su intestino en una salud óptima, es una guía maravillosa para cualquier persona, con o sin problemas digestivos, que esté interesada en comer de manera saludable, dice Colleen D. Webbs.
- Es una gran cantidad de información que nos permite mejorar la salud intestinal, presentada de forma accesible y comprensible. Las listas de productos alimenticios de Kimberly y los consejos del autor son prácticos y fáciles de implementar, mientras que sus sabrosas curiosidades ayudan a consolidar el conocimiento. Este libro es imprescindible para cualquier persona con un problema intestinal o que busque mantener su intestino sano, dice Lisa Davis.
Acerca del autor Kimberley A. Tessmer, dietista
Un dietista con licencia que ejerce diariamente en Brunwick, Ohio y autor de libros sobre alimentación saludable, que incluyen: Dime qué comer si tengo una enfermedad inflamatoria intestinal ("Dieta para personas que padecen enfermedad inflamatoria intestinal"), La guía completa para idiotas del Mediterráneo Dieta ("La dieta mediterránea - Una guía para tontos") y Dime qué comer si tengo celiaquía ("Dieta para personas que padecen celiaquía").
Kimberly es propietaria y administradora de Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), que se especializa en consultoría para el control de peso, preparación de presentaciones, diseño de menús y otros servicios relacionados con la nutrición. Además, Kimberly está en la junta de Lifestyles Technologies Inc., que implementa software relacionado con la nutrición y crea una variedad de planes de dieta valiosos.
Poradnikzdrowie.pl es el patrocinador de medios del libro, ¡lo recomendamos!
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