COMPRAS SALUDABLES. ¿CóMO COMPRAR DE ACUERDO CON LOS PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIóN ADECUADA?

Compras saludables. ¿Cómo comprar de acuerdo con los principios de una nutrición adecuada?



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Si quieres estar sano o bajar de peso, es decir, curar el sobrepeso o la obesidad, debes cambiar tu dieta durante muchos años. Ninguna dieta corta ayudará. Sin embargo, para comer de manera saludable, debe saber cómo comprar productos alimenticios de manera inteligente. Comes