En "Hierbas para el sabor, la salud y la belleza" de Małgorzata Kaczmarczyk encontrará información sobre cómo recolectar, secar y almacenar hierbas y cómo preparar bebidas, bocadillos y postres a partir de ellas. También aprenderá cómo usar el poder curativo de las hierbas y cómo usarlas en su bolsa de cosméticos casera. "Hierbas para el gusto, la salud y la belleza" es un libro sobre la riqueza de la naturaleza, bajo el patrocinio de advisoryzdrowie.pl.
"Hierbas para el sabor, la salud y la belleza" le permitirá descubrir el potencial de las hierbas. Y no los de difícil acceso, sino directamente de nuestros jardines, prados, bosques y campos. Conocerás sus valores nutricionales y propiedades farmacológicas: el autor de la publicación presenta 150 recetas de infusiones curativas, platos de hierbas e incluso tinturas o vinos. Gracias a "Hierbas para el sabor, la salud y la belleza" también aprenderás a preparar mezclas cosméticas caseras. Quizás renuncie a los suplementos dietéticos y los reemplace con preparaciones obtenidas de la naturaleza.
"Hierbas para el sabor, la salud y la belleza": ¿qué te espera mientras lees?
En el libro, encontrará remedios probados para la tos, los resfriados, la secreción nasal molesta y la fatiga. Después de leerlo, no será un problema para ti preparar una crema facial, un exfoliante corporal, una mascarilla o incluso un champú de hierbas, todo sin aditivos químicos, pero muy saludable.
Los amantes de la cocina también encontrarán algo para ellos en "Hierbas para el sabor, la salud y la belleza", quienes podrán experimentar en la cocina y preparar platos originales a base de hierbas: ensaladas, sopas y postres. Las publicaciones van acompañadas de datos interesantes y consejos prácticos, todo está ilustrado con bellas fotografías. Descubrirá que el conocimiento sobre las hierbas no es un secreto y le será útil en su vida diaria.
Gracias a la lectura de "Hierbas para el sabor, la salud y la belleza":
- aprenderá a recolectar, secar y almacenar hierbas;
- aprenderás a preparar remedios a base de hierbas: tinturas y jarabes para resfriados, ungüentos para abrasiones, alergias o dolor en las articulaciones, e incluso gomitas antivirales para niños;
- aprenderá ... a cocinar con hierbas: preparará fideos de caléndula, helado de lila, panes planos con serbal, así como conservas: conservas, jarabes, mousses;
- aprenderás a preparar cosméticos caseros para el cuidado de todo el cuerpo: cremas, mascarillas, exfoliantes, tónicos, champús.
Receta de limonada de aciano
Ingredientes:
- 1 taza de pétalos de aciano
- 1 litro de agua poco mineralizada
- 3-4 cucharadas de azúcar
- 10 pasas secadas al sol
- cubos de hielo
Un método de preparación:
Pon las flores en un frasco de un litro. Disuelva el azúcar en el agua y viértala con agua de manantial tibia. Ponga una gasa en el frasco, sujételo con la receta. Reserva en un lugar cálido. Al día siguiente, revuelva, cuele, agregue las pasas, cierre el frasco y reserve. Agítelo a diario. La bebida debe estar lista después de 3-4 días. A través de las paredes de vidrio, verá que se forman burbujas de aire y un hermoso color ligeramente rosado. La bebida tiene un sabor definitivamente a aciano. Beba con cubitos de hielo, puede congelar las flores de aciano de antemano.
El libro "Hierbas para el gusto, la salud y la belleza" fue publicado por la editorial Samo Sedno. Su autor, Małgorzata Kaczmarczyk, es un apasionado de las hierbas, la medicina natural y la cosmética. El autor del blog Ziolowawyspa.pl dirige talleres de hierbas y jabón en Cracovia y Beskid Wyspowy. Małgorzata Kaczmarczyk es un graduado de estudios de posgrado en el cultivo y procesamiento de hierbas y plantas alternativas. Su sueño es devolver a las personas a formas naturales de cuidar su salud, bienestar y apariencia.
Poradnikzdrowie.pl es el patrocinador de medios de este libro. ¡Nosotros recomendamos!
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