Las hierbas para la tos aliviarán esta dolencia extremadamente desagradable. El tomillo, la pata de gallo y el malvavisco son ingredientes de los medicamentos, pero también puedes preparar infusiones de hierbas caseras para la tos. Aquí hay recetas que usan hierbas para la tos.
Vale la pena probar las hierbas para la tos, especialmente cuando se trata de una tos seca. Es el que más nos afecta y suele aparecer al inicio de una infección. Si no quiere recurrir a medicamentos, prepare algunas hierbas para la tos en casa.
Tabla de contenido:
- ¿Cuándo usar hierbas para la tos?
- Hierbas para la tos: tomillo
- Hierbas para la tos: pata de gallo
- Hierbas para la tos: malvavisco
- Recetas para tés para la tos
¿Cuándo usar hierbas para la tos?
La tos seca también se denomina improductiva, porque no se acompaña de expectoración de secreciones en los bronquios. Este es un proceso importante porque los gérmenes que causan la enfermedad se están multiplicando.
Por lo tanto, vale la pena estimular el tracto respiratorio a expectorar para limpiarlo de gérmenes y acelerar la recuperación.
¿Cómo hacerlo? Puede usar jarabe o tomar hierbas para la tos que hidratan las membranas mucosas, aumentan la secreción de moco en los bronquios y facilitan la expectoración.
Hierbas para la tos: tomillo
El tomillo es la más popular de todas las hierbas para aliviar la tos.
El tomillo se usa fácilmente como especia aromática para ayudar a la digestión y con menos frecuencia en los tratamientos caseros para la tos seca.
Mientras tanto, funciona perfectamente en esta función, principalmente debido al importante contenido de aceite esencial (alrededor del 2,5%), que incluye carvacrol, cineol, cimeno, alfa-pineno, linalol y borneol, y timol con un fuerte efecto antimicrobiano (tiene propiedades bactericidas y fungicidas).
El timol es muy soluble en agua, por lo que se convierte fácilmente en infusiones y además tiene propiedades analgésicas.
Lea también: Hierbas para el DOLOR DE GARGANTA: tomillo, salvia, nabo Tomillo - propiedades del tomillo que promueven la salud Especias para calentar la tos, secreción nasal y resfriadosAdemás del aceite esencial, esta hierba para la tos contiene taninos, ácidos polifenólicos, compuestos triterpénicos, amargor, saponinas y flavonoides, que tienen un efecto relajante que facilita la expectoración.
El tomillo estimula el movimiento espontáneo de los cilios en el epitelio del tracto respiratorio superior, aumenta la secreción de moco líquido y diluye la secreción espesa en la garganta; como resultado, es útil en el tratamiento de la bronquitis, la tos seca, el asma y la secreción nasal.
La hierba de tomillo y sus extractos se pueden encontrar en muchas preparaciones recomendadas para enfermedades del tracto respiratorio superior: mezclas de hierbas, pastillas. Una simple infusión de tomillo seco también es ideal para la tos seca.
¡Importante! El tomillo no se debe comer demasiado, ya que contiene timol, que puede provocar vómitos y gastritis.
Hierbas para la tos: pata de gallo
Otra hierba para la tos es la pata de gallo: tanto sus hojas como sus flores tienen propiedades expectorantes, que se deben principalmente a los compuestos mucosos. Protegen el tracto respiratorio reduciendo la irritación que inhibe la tos.
Además, relajan las secreciones en la garganta y restauran los movimientos del epitelio ciliar, facilitando la expectoración. Las hojas de pata de potro contienen hasta un 8% de compuestos mucosos, además de flavonoides, taninos, fitoesteroles, carotenoides, aceite esencial, ácidos fenólicos y minerales.
Además de la acción expectorante, también tienen propiedades de recubrimiento, antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibacterianas. Por otro lado, las flores contienen más aceite esencial y flavonoides, y menos moco y amargor, por lo que inhiben con más fuerza el reflejo de la tos, pero tienen propiedades más débiles de protección de las mucosas.
El pie de caballo se utiliza tanto en la bronquitis crónica como en la aguda, como hierba para la tos para la tos seca y cansada, y en el asma. Es expectorante y antiespasmódico al mismo tiempo.
se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades pulmonares, incl. enfisema.
La hierba de Coltsfoot es un componente de muchas preparaciones antitusivas, incl. mezcla de hierbas, jarabes caseros para la tos y pastillas con pata de gallo.
Los tés caseros son igualmente efectivos para tratar la tos molesta; la infusión se recomienda especialmente para personas mayores en el caso de un catarro leve del tracto respiratorio superior.
Hierbas para la tos: malvavisco
El alto contenido (incluso más del 10%) de compuestos mucosos en la siguiente hierba para la tos, el malvavisco, la convirtió en una de las hierbas antitusivas más eficaces; esta propiedad la comparten tanto sus raíces como sus hojas.
Los principales componentes del moco son: ácido galacturónico, galactosa, glucosa, arabinosa y ramnosa, que se caracterizan por un efecto protector, de recubrimiento y antiinflamatorio, suavizando las secreciones bronquiales y expectorantes.
Además de los compuestos mucosos, las raíces de la hierba contienen pectina, sacarosa y almidón, asparagina y betaína, vitaminas y numerosas sales minerales.
Las hojas de malvavisco contienen flavonoides, ácidos orgánicos, cumarinas y caroteno.
Vale la pena saber que el malvavisco protege no solo el tracto respiratorio, sino también el estómago: los mucílagos contenidos en la hierba se hinchan en agua y forman soluciones coloidales que cubren las membranas mucosas con una capa delgada, protegiéndolas de los irritantes y facilitando su regeneración.
Además, cuanto más tiempo y más eficazmente funcionan, mayor es la acidez del jugo gástrico, porque el mucílago de malvavisco aumenta su viscosidad bajo la influencia del ácido clorhídrico.
La raíz de malvavisco es un ingrediente esencial en muchos medicamentos para la tos, como las mezclas de hierbas destinadas a ser utilizadas en el tratamiento del catarro del tracto respiratorio superior acompañado de una tos seca irritante.
Los extractos de raíz de malvavisco también se encuentran en jarabes supresores de la tos a base de hierbas. También es fácil preparar sus propias preparaciones a partir de la hierba de malvavisco seca.
Recetas para tés para la tos
1. Té de tomillo
- Vierta 1 cucharada de la hierba en un vaso de agua hirviendo y déjela tapada durante 10 minutos. Desagüe. Beba 1/2 taza 2 veces al día.
2. Té de pata de gallo
- Vierta 1 cucharada de la mezcla de hojas y flores de pata de potro en un vaso de agua hirviendo y déjela tapada durante 15 minutos. Colar y beber 1/2 taza de infusión 3-4 veces al día.
- Vierta 2 cucharadas de flores de pata de gallo con un vaso de agua y cocine a fuego lento, cubierto durante 5 minutos. Dejar reposar durante 10 minutos, luego colar. Beba 1/2 taza de decocción 2-3 veces al día.
3. Té de malvavisco
- Vierta 1 cucharada de raíz triturada en un vaso de agua tibia y déjela tapada durante la noche. Calentar ligeramente por la mañana y colar. Beba 1/3 taza 3 veces al día.
- Vierta 100 g de raíz triturada sobre 1/2 l de vodka puro al 40% y reserve en un lugar cálido durante 2 semanas. Agite el plato 2 veces al día. Cuele la tintura a través de una gasa gruesa, exprima el sedimento. Guarda la tintura en el refrigerador. Beba 1 cucharadita 3 veces al día después de las comidas.
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Tos
La tos en sí no es una enfermedad, es una acción refleja para limpiar el árbol respiratorio de cualquier cosa que permanezca en él. Por tanto, es un elemento importante de la defensa del organismo. Es muy importante que el médico sepa qué tipo de tos está mal. El tratamiento para la tos será diferente según el tipo de tos.
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