No sé por dónde empezar, estoy solicitando ayuda por primera vez, porque siempre me dio vergüenza pedirla, incluso cuando tenía problemas más grandes. Estoy tras dos intentos de suicidio. En ambos casos el intento de suicidio fue el mismo, envenenándome con medicamentos para la epilepsia, que vengo padeciendo desde niño, también tengo hipertensión arterial y trastornos de personalidad de etiología compleja F07 (trastornos diagnosticados a los 20 años). Además, desde pequeña fui criada por mi madre, porque mi padre la engañó, la golpeó en el estómago durante el embarazo, entonces soy un bebé prematuro. Madre trató de reemplazarnos a mí ya mi hermana, nuestros padres (porque tenemos otros). Mi madre trató de controlarme toda su vida, según ella "por mi bien". Tengo 28 años, hasta hace poco vivía con mi madre, quien finalmente exageró su control, mirando mi cuenta de FB, donde mi prometida y yo describimos el problema de mi madre, esto me llevó a mudarme a 120 km de ella. Todo el tiempo mi madre está resentida conmigo porque mis cheques de pago han estado recientemente en mi cuenta bancaria, que tengo mi propia cuenta y que le he hecho tanto daño, aunque me sentí más daño por la humillación. Como inquilino principal del apartamento (es decir, mi madre), trató de limitar mi acceso a la habitación donde tenía mis documentos médicos o el uso de electrodomésticos, y esto solo porque piensa todo el tiempo que ella me debe el mantenimiento que recibo y la mayor parte del dinero. Yo gano. La madre ha tenido dos accidentes cerebrovasculares, tiene anemia perniciosa y hematoma del cerebro, hipoglucemia. No sé hasta qué punto puedo explicarlo con sus enfermedades y cuántos con mis problemas conmigo mismo. Sospecho que toda mi vida enfrentando a mi madre, donde posiblemente soy su hijo no deseado, tiene un impacto en mí ahora. Actualmente vivo con mi prometida en una pensión y no me siento feliz, he vuelto al tratamiento de la epilepsia, que detuve hace unos años. Me siento mentalmente cansado, deprimido, últimamente estoy pensando que estoy solo, sin sentir nada o morir, sin sentir nada más que alivio. La música es mi pasión, fui a la escuela de música, pero nunca pude pagar mi propia guitarra. Ahora, en mi relación, gasto aún más dinero en mis medicamentos, mi vida y en el apoyo a mi prometida que tiene EM y está deprimida. Recientemente, me siento terrible, mi vida está perdiendo sentido, pierdo la sensación de alegría, no me muevo de la cama, recientemente no tengo hambre, mi único movimiento es trabajar. Tengo un contacto limitado con mi familia, y también es posible que limite el contacto con la familia de mi prometida, que me recibió calurosamente. Hace dos días mi prometida me descubrió que estaba mirando fotos de mujeres desnudas y una vez le prometí que dejaría de hacer esto e iría a terapia de pareja. Desde entonces, esos dos días, me siento muy mal, me desilusioné conmigo mismo porque rompí algunas promesas bastante importantes, tengo miedo de vivir, tengo miedo de cada hora, de silencio, pero también tengo miedo de morir. Estoy paralizado y no puedo ir a psicoterapia porque, desafortunadamente para mí, me encuentro con mujeres jóvenes, luego empiezo a sentirme más avergonzado de mis problemas, y luego me quedo solo con eso nuevamente. Tuve un tratamiento psiquiátrico al que no asisto porque me da vergüenza. Me temo que algún día estaré en tal estado que me haré algo a mí mismo. Le tengo miedo a la vida, pero también le tengo miedo a la muerte. No puedo lidiar con los problemas y necesito ayuda, ayuda cuando soy anónimo, porque ahí es cuando me siento más seguro. ¿Qué puedo hacer para tener una vida mejor, sentirme mejor, estar dispuesto a vivir y disfrutar al menos de las pequeñas cosas? ¿Esto ya es anhedonia?
Escribes sobre un problema muy grave, te conoces a ti mismo. La ayuda psicológica es necesaria, psicológica y psiquiátrica, porque también está en juego el tratamiento farmacológico.Compruebe qué clínica de salud mental es visitada por un psicólogo masculino e inscríbase lo antes posible. Por otro lado, vale la pena intentar romper la vergüenza y buscar la terapia de una psicóloga si extrañas a un hombre. Además, consulte a un psiquiatra, ya que es posible que deba comenzar un tratamiento con antidepresivos. Felicitaciones por tu fuerza de voluntad al dejar a tu madre, definitivamente es un buen movimiento. Continúe esta acción constructiva con un tratamiento rápido.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Bohdan BielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.
Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.
Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.
Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
