AGNIESZKA PEREPECZKO: nuestras armas femeninas

A Agnieszka Perepeczko le gusta el ejercicio, pero odia y no sigue dietas. Ella piensa que el sexo es un rejuvenecedor maravilloso. ¿Qué hace para verse bien?

- Siempre he estado obsesionada con la apariencia y la figura - dice Agnieszka Perepeczko. - Sin embargo, nunca he apoyado la delgadez, las dietas draconianas, sentía asco y desprecio por un estilo de vida poco saludable. Creía que cualquier movimiento de rejuvenecimiento debería comenzar con exámenes preventivos. Cuando lo tenemos detrás y suspiramos aliviados de que la mamografía, la citología, la morfología y los niveles hormonales están bien, entonces podemos comenzar a embellecer y tallar.

Agnieszka Perepeczko: agua de mar, arena y crema Nivea

El presupuesto que tuve durante los primeros 50 años de mi vida solo para tratamientos de belleza, clubes deportivos y cosméticos era menos que escaso. Pero incluso en tiempos difíciles, me las arreglé. Me enfoqué en un estilo de vida saludable y productos de belleza simples. Me consoló que mis cosméticos contengan agua de mar, arena de playa (peeling excelente y económico), aceite de oliva, sal marina, frutas variadas para mascarillas, y como último recurso ... crema Nivea. Cuando pasé desapercibido entré a la edad de 2 Balzac con ... una compresa, tengo (más vale tarde que nunca) cosméticos maravillosos y un agradable spa a mi disposición.

Agnieszka Perepeczko tiene cuidado con lo que come

Me encanta comer, pero tengo cuidado con lo que como. Puedo renunciar a algo para siempre (no es una tortura para mí), pero nunca a lo que es saludable para mí. La lista es larga: desde caviar negro hasta pan de trigo campestre con ajo, pasando por las carnes favoritas: filetes, cordero, tartar, pollo lechuga, espinacas con virutas de parmesano finas como pétalos de rosa. También tengo granos de trigo sarraceno con eneldo fresco, e incluso un sorbete de limón en un limón hueco y vino tinto. ¿Por qué necesito dietas? ¿Qué no está en mi lista? Patatas, fideos, arroz blanco, pan blanco, paleta de cerdo con cebolla, foie gras, quesos franceses, tortas, bacon para desayunar y licores, aunque me gustan mucho. Me centro en el movimiento, no hay vida sin movimiento. En Australia es simple: después del almuerzo, no me tiro en el sofá frente al televisor, sino que vuelo hacia el mar (una caminata rápida de 3 km). En Varsovia, me resulta mucho más difícil movilizarme. Voy al club deportivo y después de cada sesión (abdominales, estiramientos y cinta de correr) me doy una merecida enhorabuena y me recompenso con una película o un almuerzo en buena compañía.

Agnieszka Perepeczko tiene atractivo sexual

Creo que el sexo juega un papel importante en nuestra vida amorosa y ... en el rejuvenecimiento del cuerpo. ¡Qué bien se siente, verse bella y sexy! La conciencia del placer que podemos dar y saber exigir de una pareja hace diferente a la mujer, se mueve de otra manera, gira la cabeza, mira, habla de asuntos completamente indiferentes, y al mismo tiempo emana alguna fuerza misteriosa, perceptible al entorno. Entonces se dice: tiene atractivo sexual.

Agnieszka Perepeczko

»Graduado del PWSP en 1966.
»La inolvidable Simona zMe gusta el amor. 
»Autor de librosVerano indio, o se feliz toda tu vida, Fascinaciones culinarias de las estrellas, ŚDesayuno en la cama y otras delicias culinarias.