Psicólogos del Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de Polonia han desarrollado una aplicación que ayuda a los usuarios a romper la adicción y ayuda a los científicos a comprender mejor las causas de las recaídas en la adicción.
Addiction es una aplicación gratuita para teléfonos móviles Android que permite al usuario controlar su comportamiento adictivo. Se utiliza para estudiar la adicción a sustancias como el alcohol, los cigarrillos, las drogas y los efectos secundarios legales, así como las conductas adictivas como comer en exceso sin control, jugar juegos de computadora, usar pornografía, sexo compulsivo y juegos de azar. La aplicación fue desarrollada por dr hab. Mateusz Gola y Maciej Skorko, MA como parte de la Investigación Nacional sobre Adicciones.
Cómo funciona la aplicación Nałogometr
La aplicación hace preguntas al usuario varias veces al día. - Por lo general, se tarda menos de un minuto en responder. Esto motiva al usuario a pensar en un momento dado sobre lo que le está sucediendo, su nivel de estrés, estado de ánimo y cómo se relaciona con el deseo de usar estimulantes o comportamiento adictivo - explica el Dr. Gola. También se les pregunta a los usuarios qué les ayuda en la lucha contra el antojo. Después de usar la aplicación durante 30 días, el usuario recibe automáticamente un informe individual. La información contenida en el mismo dice, entre otros sobre cómo procedió la adicción en un período determinado o cuál es exactamente la compulsión interna de la persona a la que se vuelve adicto.
La investigación anónima ayudará a desarrollar la terapia
El medidor de adicciones no solo ayuda a los usuarios a controlar su comportamiento adictivo. Los datos, recopilados de forma anónima a través de la aplicación, están destinados a ayudar a los científicos a investigar los mecanismos de la adicción a las drogas y comprender los factores que contribuyen a la recaída, y así desarrollar nuevas formas de terapia. Según el Dr. El problema es, entre otros, el hecho de que la adicción a menudo se trata como un solo problema. En la terapia de grupo, a todos los participantes se les ofrece el mismo enfoque de terapia. Pero quizás diferentes factores conducen a un efecto similar: los síntomas de la adicción. Si se distinguen adecuadamente varios grupos de personas con adicciones, será posible ofrecerles formas de terapia separadas y más efectivas, espera el científico. - En una persona, el alcoholismo puede ser el resultado de un mal manejo del estrés. Otra persona puede tener un problema con su estado de ánimo, por ejemplo. Para otra persona, el problema de controlar los impulsos de hacer algo agradable de inmediato. Gracias a los datos obtenidos de la aplicación Nałogometr, queremos capturar tales dependencias - dijo el investigador.
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