La remolacha tierna, es decir, las hojas y raíces de la remolacha joven, contiene muchas vitaminas, hierro y calcio. La sopa de remolacha estimula el apetito, desacidifica y desintoxica el organismo. Según los científicos, las hojas de la remolacha contienen sustancias con un efecto similar a los estrógenos, es decir, las hormonas de la juventud, la belleza y el sexo.
Las remolachas tiernas, es decir, las hojas tiernas, los tallos y las raíces de la remolacha, tienen numerosas propiedades y valores nutricionales. ¡Botwina se usó como verdura ya en el siglo IV a. C.! Los beneficios de comer hojas de color verde oscuro intercaladas con hilos de color rosa pálido son enormes.
Botwina contiene muchas vitaminas A y K. Además, puede encontrar vitaminas D, E, C y B (B1, B2, PP, B6, ácido fólico y B12). También es rico en hierro, magnesio y potasio. También tiene bastante fósforo y sodio.
Tabla de contenido:
- Botwina es buena para el apetito y los nervios.
- Botwina para una piel bonita
- Botwin - contraindicaciones
- Acelgas y acelgas y acelgas
- Botwina - agregue lácteos a la sopa
Botwina es buena para el apetito y los nervios.
La remolacha roja, más que la remolacha de raíz, contiene muchas vitaminas, especialmente A y C, hierro y calcio. Por su contenido en hierro, está especialmente recomendado para vegetarianos.
Botwina estimula el apetito, calma los nervios. Es fácilmente digerible y refrescante, por lo que vale la pena comerlo durante infecciones, resfriados, altas temperaturas.
Lea también: Remolacha: valor nutricional y propiedades curativas Ruibarbo: ¿fruta o verdura? Propiedades curativas del ruibarbo crudo o hervido? Propiedades saludables de la remolachaBotwina para una piel bonita
Los científicos han encontrado una sustancia en la remolacha que tiene un efecto similar al de las hormonas sexuales femeninas, los estrógenos. Y estas son las hormonas de la belleza, la juventud y el sexo.
Una sopa o una ensalada a base de hojas de remolacha desacidifica y desintoxica perfectamente el cuerpo, por lo que vale la pena alcanzar la remolacha cuando queda algo en el hígado.
Botwin - contraindicaciones
Las personas con cálculos renales deben evitar el uso de escarabajo. La planta contiene oxalatos, que pueden empeorar la situación. Botwinka tiene un índice glucémico alto (hasta 70), por lo que tampoco se recomienda para personas con diabetes.
Articulo recomendado:
Jugo de remolacha - propiedades nutricionales. ¿Cómo beber jugo de remolacha? Vale la pena saberloAcelgas y acelgas y acelgas
Como ya se mencionó, la remolacha son las hojas tiernas, los tallos y las raíces de la variedad de remolacha. Botwinka es una sopa popular hecha de acelgas. Las acelgas, a su vez, son las hojas y los tallos de la variedad caducifolia de la misma especie.
Vale la pena saber que la acelga tiene hojas grandes y carnosas. La acelga, por otro lado, tiene hojas delicadas que son mucho más pequeñas que las hojas de acelga. También tienen pecíolos mucho más delgados y raíces más sabrosas.
Botwina - agregue lácteos a la sopa
La botwina debe hervirse en una gran cantidad de agua, que es buena para drenar para eliminar el ácido oxálico, que "toma" del cuerpo el calcio que necesitan los huesos. Puede completar esto agregando un trozo de queso, un poco de crema o leche a la remolacha.
#TotalAntiCoronavirus
Poradnik Zdrowie.pl facilita la vida cotidiana en la época de la CORONA
- Coronavirus: ¿cómo no contagiarse al comprar?
- Todo el día en una máscara - reglas
- Máscara protectora y gafas: qué hacer para evitar que se empañen
- Guantes de protección: palmas sudorosas, ¿qué hacer?
Articulo recomendado:
Cuarentena domiciliaria: reglas de alimentación saludable
-porada-eksperta.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
