QUE COMER EN EL TRABAJO PARA EL SEGUNDO DESAYUNO

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¿Traes el almuerzo al trabajo desde casa? ¿No? Eso es malo. ¡No puedes estar con el estómago vacío durante horas! En lugar de comer cualquier cosa, lleve un refrigerio saludable: un sándwich, verduras en rodajas o fruta con yogur natural. Lea también: Desayuno