LUBINA - VALORES NUTRICIONALES Y RECETAS

Lubina - valores nutricionales y recetas



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Desaparición de los puntos después de la extracción del diente
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La lubina es un pescado magro, que es una fuente de ácidos grasos omega-3 beneficiosos, vitamina D, selenio y vitamina B6. La perca, sin embargo, también contiene cantidades significativas de mercurio, por lo que su consumo debe ser limitado por mujeres embarazadas y lactantes.