¿Qué excluir de la dieta con Candida albicans?

¡Hola señorita! He recibido un fuerte tratamiento con antibióticos durante una semana (durará al menos 6 semanas) y le tengo miedo a la levadura. Hasta ahora no lo tengo, pero ya me cambié preventivamente a una dieta que excluye azúcares, carbohidratos y levadura, pero no sé si puedo comer, por ejemplo, tomates, que me gustan mucho, y zanahorias (sé que está cocido más bien, pero crudo?) Tampoco lo sé ¿Debería excluir los productos lácteos, quesos blancos, kefirs, etc. Como muchos yogures probióticos blancos, por lo que necesariamente consumo productos lácteos? Estaba buscando respuestas en Internet, pero hay muchas versiones diferentes y finalmente me perdí. Estoy pidiendo consejo y gracias de antemano.

¡Hola! No es posible excluir completamente los azúcares de la dieta, porque se encuentran no solo en las frutas, sino también en las verduras. No se encuentran en grasas ni carnes. ¿Pero puedes vivir con ellos durante 6 semanas? Tiene sentido alimentar la flora bacteriana con bacterias buenas, porque entonces las buenas destruyen a las malas.

También parece que la candida albicans puede llegar a personas con una predisposición que no necesitas tener porque tienes un sistema inmunológico fuerte. Las zanahorias y los tomates crudos no deberían causar levadura. atentamente

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.