¿SE PUEDEN COMER TODOS LOS CEREALES CRUDOS?

¿Se pueden comer todos los cereales crudos?



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Como sé, la avena se puede comer cruda o mojada en agua hirviendo. Sin embargo, recientemente he estado enriqueciendo mi desayuno con una mezcla de diferentes cereales y salvado (mijo, cebada, trigo sarraceno) y me pregunto si también puedes comerlos crudos. En el caso de algunos