¿Qué opinas de la dieta del tipo de sangre? Tengo un grupo Rh 0, he leído que por lo tanto debo eliminar del menú, entre otros productos de pan y harina, así como en sustitución de cerdo - vacuno
Las dietas de tipo sanguíneo tienen un gran número de seguidores y adeptos. Hay guías, suplementos, libros de cocina. Sin embargo, creo que esto tiene poco que ver con el conocimiento y la ciencia modernos sobre nutrición. Solo puedo escribir de mi experiencia que al entrevistar a los pacientes, observo que estadísticamente las personas con un tipo de sangre específico eligen los mismos productos. Y así a los pacientes con grupo sanguíneo 0 les gusta la carne, al grupo A le gustan los fideos, pastas y productos de harina, mientras que a la grasa AB le gusta comer mucho y no les importa qué, siempre y cuando se sientan saciados rápidamente, mientras que al grupo B es muy difícil adelgazar porque tiene sus propios hábitos y hábitos a los que es difícil renunciar. Por supuesto, lo tomo como una diversión y no como una guía para elegir un tratamiento adelgazante.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
