Dieta y tipo de sangre

¿Qué opinas de la dieta del tipo de sangre? Tengo un grupo Rh 0, he leído que por lo tanto debo eliminar del menú, entre otros productos de pan y harina, así como en sustitución de cerdo - vacuno

Las dietas de tipo sanguíneo tienen un gran número de seguidores y adeptos. Hay guías, suplementos, libros de cocina. Sin embargo, creo que esto tiene poco que ver con el conocimiento y la ciencia modernos sobre nutrición. Solo puedo escribir de mi experiencia que al entrevistar a los pacientes, observo que estadísticamente las personas con un tipo de sangre específico eligen los mismos productos. Y así a los pacientes con grupo sanguíneo 0 les gusta la carne, al grupo A le gustan los fideos, pastas y productos de harina, mientras que a la grasa AB le gusta comer mucho y no les importa qué, siempre y cuando se sientan saciados rápidamente, mientras que al grupo B es muy difícil adelgazar porque tiene sus propios hábitos y hábitos a los que es difícil renunciar. Por supuesto, lo tomo como una diversión y no como una guía para elegir un tratamiento adelgazante.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.