UNA DIETA DESPUéS DE LOS 40 AñOS ALIVIARá LOS SíNTOMAS DE LA MENOPAUSIA.

Una dieta después de los 40 años aliviará los síntomas de la menopausia.



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
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Tienes 40 años y ves ansiosamente cómo cambia tu cuerpo. Cada vez menos masa muscular, cada vez más pliegues de grasa. Los cambios hormonales y el metabolismo más lento se hacen sentir. En comparación con la adolescencia, las necesidades del cuerpo