Seguí una dieta vegana durante varios años. Recientemente descubrí que tengo cálculos en la vesícula biliar (3/4 de bolsa, pero sin síntomas) y estaría bien seguir una dieta. Además, las hemorroides reaparecen: vuelva a hacer dieta; hipotiroidismo - siguiente dieta. Mientras estaba en una dieta vegana, bebí leche de arroz, porque la soja tampoco es recomendada para mí. Ahora también como pescado y productos lácteos, pero descubrí que no debería comer leche (caseína) y arroz debido a mi glándula tiroides. He oído hablar de la avena, pero también es un grano. ¿Y qué, sin leche? ¿Es posible adoptar estas dietas y qué es menos y qué es más importante?
El órgano más importante que debes cuidar es la vesícula biliar con cálculos. Por qué motivos surgieron, qué síntomas, dieta y todo lo demás puede encontrar en www.poradnikzdrowie. El hipotiroidismo, característico de los veganos (porque comen demasiados antinutrientes que afectan el metabolismo de la tiroides), no le gusta la leche, pero puedes y debes reemplazarla con yogur natural, suero de leche, kéfir, que contienen bacterias que son amigables con el tracto gastrointestinal.
Una buena flora bacteriana en el intestino le ayudará a reducir los problemas de hemorroides. Se debe analizar su dieta para ver dónde y qué errores dietéticos pueden estar causando. ¿Le falta fibra en su dieta, come las fracciones adecuadas, no bebe muy poca agua o consume cantidades adecuadas de ácidos grasos omega-3 del pescado azul? Los errores dietéticos que pueda estar cometiendo pueden ser comunes a las hemorroides y los cálculos biliares. Vale la pena visitar a un especialista para resolverlo y resolverlo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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