DIETA REDUCTORA - REGLAS. ¿CóMO CALCULAR EL REQUERIMIENTO ENERGéTICO EN UNA DIETA REDUCTORA?

Dieta reductora - reglas. ¿Cómo calcular el requerimiento energético en una dieta reductora?



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¿Qué es la dieta reductora? Las reglas son simples: reduzca el contenido calórico de la dieta diaria en 500-1000 kcal por debajo del requerimiento total de energía del cuerpo. Vea cómo calcular el requerimiento calórico diario usando las fórmulas